建議在日常生活中注意飲食,維生素的攝取對(duì)于防治皮膚癢很重要,特別是維生素a,b2,b6的,要多吃一些富含維生素a的食物,比如說(shuō)動(dòng)物的肝臟,胡蘿卜,油菜,芹菜,禽蛋,魚肝油等。
皮膚瘙癢患者應(yīng)該避免吃辛辣,油膩,海鮮,咖啡,煙,酒等刺激類的食品,飲食要清淡一些,少吃一些高脂肪的食物。因?yàn)楦咧镜氖澄飼?huì)增加皮膚上油脂的負(fù)擔(dān),特別是皮膚表面的毛孔容易發(fā)生堵塞的現(xiàn)象,糖類食物也要少吃。過(guò)多的糖會(huì)增加皮膚上細(xì)菌的繁殖,刺激皮膚造成皮膚瘙癢。
同時(shí)也要保持身體的清潔,長(zhǎng)時(shí)間不愛衛(wèi)生,會(huì)導(dǎo)致身體皮膚,藏污垢,滋生細(xì)菌、螨蟲等。所以盡量經(jīng)常勤洗澡,勤換衣物。在日常生活中的患者一定要及時(shí)的清洗衣物。要勤換衣物,洗完的衣服要在陽(yáng)光下進(jìn)行暴曬。