?半月板損傷之后,首先一定要立即停止所進(jìn)行的任何動(dòng)作,如果條件允許可以使用彈性塑料薄膜或者其他的固定器材將損傷的膝關(guān)節(jié)包裹起來(lái),能夠有效地減輕疼痛,減少出血,減輕半月板損傷的程度,然后具體的完善檢查明確損傷的具體程度。
如果具有手術(shù)指征需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療,主要是在關(guān)節(jié)鏡下手術(shù)治療,包括半葉板的切除修補(bǔ)。
如果不具有手術(shù)指征,需要進(jìn)行石膏固定或者支具固定,三到四周的時(shí)間在此期間,可以適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行關(guān)節(jié)的康復(fù)功能鍛煉,循序漸進(jìn)避免暴力,有利于減輕肌肉萎縮的程度,并且預(yù)防靜脈血栓形成,受傷兩天之內(nèi)間斷性冷敷,受傷兩天之后局部熱敷,不要推拿按摩,避免過(guò)度下垂,可以應(yīng)用一些營(yíng)養(yǎng)關(guān)節(jié)軟骨的藥物,鹽酸氨基葡萄糖,平時(shí)多吃一些含有膠原蛋白比較豐富的食物,比如豬蹄等等。