大部分情況下側(cè)方韌帶損傷主要還是由于膝關(guān)節(jié)的外傷所導(dǎo)致的,首先一定要積極地完善膝關(guān)節(jié)的核磁共振檢查,明確損傷的具體程度,如果具有手術(shù)指征,積極地進行手術(shù)治療,手術(shù)之后也需要進行石膏固定,四周到六周的時間,不能夠下床行走,不要推拿按摩。
如果保守治療,在受傷兩天之內(nèi)進行間斷性的冷敷,每次冷敷的時間大約在二十分鐘,每兩個小時冷敷一次,冷敷能夠使出血的毛細血管閉塞,減輕損傷的程度,減輕腫脹,受傷兩天之后局部熱敷,有利于血液循環(huán),促進消腫,同時有利于營養(yǎng)物質(zhì)的供應(yīng),促進損傷組織的恢復(fù)。
最好還要使用支具或者石膏固定三到四周的時間,不要推拿按摩,避免下床行走,應(yīng)用一些消炎鎮(zhèn)痛藥物,消腫的藥物,進行對癥治療,同時還要積極地進行肌肉地功能鍛煉,防止靜脈血栓形成。