AV网在线不卡免费看|AV最新网址在线免费|a在线免费观看网站|yy6080亚洲人久久精品

為你推薦

• 膝關(guān)節(jié)損傷

  對于年輕人來講，常見的膝關(guān)節(jié)損傷，主要就是半月板的損傷、軟骨的損傷和韌帶的損傷，這都是在不合適的運動動作的情況下，產(chǎn)生的一些關(guān)節(jié)類的異?；顒?，那么使得關(guān)節(jié)類的結(jié)構(gòu)產(chǎn)生損傷，最常見就是軟骨的骨折、半月板的撕裂，以及交叉韌帶的斷裂，對于這三種疾病來講，是比較常見的，也是我們作為骨科大夫和運動醫(yī)學(xué)的大夫來講，是需要患者要求手術(shù)的。如果這種病人，在創(chuàng)傷情況下不手術(shù)了，那么將來的這種軟骨的磨損，會越來越快，會損傷越來越加重，那么導(dǎo)致的結(jié)果，就會出現(xiàn)早期的關(guān)節(jié)置換。對于老年病人來講，是大多數(shù)都是處于，一個磨損過度磨損的，關(guān)節(jié)老化和關(guān)節(jié)磨損的一個狀態(tài)，那么它在輕微的外力情況下，就可以出現(xiàn)，這種半月板的撕裂，或者是軟骨的這種損傷，那么對于老年人來講，我們主要是針對，早期主要是針對一些癥狀治療，那么對于晚期來講，我們可以通過關(guān)節(jié)鏡，去做半月板的一些撕裂的切除，對于軟骨損傷進行修復(fù)，那么對于嚴重的患者，比如說大面積軟骨的損傷，交叉韌帶斷裂，或者是又有半月板撕裂的病人來講，那么我們最后采取的治療方法，就是做關(guān)節(jié)的表面置換，那么去用一個手術(shù)，解決患者所有的問題，而且也能夠從根本上，去改善疼痛和功能的這些問題。

  

  02:03
  楊昕 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-08-03 9932次

• 膝關(guān)節(jié)損傷應(yīng)該什么睡姿

  其實人們在睡覺的時候，不管是什么樣的睡姿，膝關(guān)節(jié)都是不負重的，膝關(guān)節(jié)損傷后對睡姿沒有特殊的要求，只要不引起膝關(guān)節(jié)的不適就可以了。但是我們還是要推薦一種膝關(guān)節(jié)損傷后的合理的睡姿，那就是平臥位，膝關(guān)節(jié)輕度屈曲15度，也就是在膝關(guān)節(jié)放置軟枕，就可以使膝關(guān)節(jié)的各個韌帶，處在松弛的位置，并且在這位置上面膝關(guān)節(jié)的壓力是最小的，從而更有利于膝關(guān)節(jié)損傷的修復(fù)。

  

  01:04
  張奕 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-09-17 7525次

• 什么動作損傷膝關(guān)節(jié)
  膝關(guān)節(jié)是屬于懸垂樣關(guān)節(jié)，它的穩(wěn)定全靠周圍和內(nèi)部的韌帶、關(guān)節(jié)囊來維持的。如果說經(jīng)常性的蹲起，跑跳，爬山的活動就會導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)內(nèi)部的軟骨，半月板，以及周圍的韌帶關(guān)節(jié)囊出現(xiàn)損傷的情況，從而引發(fā)膝關(guān)節(jié)部位有腫脹和疼痛的癥狀。所以，損傷膝關(guān)節(jié)的動作主要是蹲起、跑跳的動作，就會引發(fā)膝關(guān)節(jié)過度的受到擠壓，引起內(nèi)部軟骨、半月板損傷，并且周圍的韌帶關(guān)節(jié)囊會受到過度的牽拉，從而引發(fā)韌帶、關(guān)節(jié)囊勞損、損傷的情況，后期就會出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)疼痛，嚴重了以后會導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)部位過早地出現(xiàn)退變，引發(fā)骨性關(guān)節(jié)炎。
  語音時長 01:16”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-10-17 3199次

• 膝關(guān)節(jié)損傷的康復(fù)動作
  對于膝關(guān)節(jié)損傷以后的病人，無論是單純的軟組織損傷，還是伴有韌帶的斷裂，還是伴有骨折的情況，利于恢復(fù)最好的條件首先需要解剖復(fù)位，這是關(guān)鍵，另外，即使手術(shù)以后或者是保守治療的病人，都需要嚴格的臥床休息保護一段時間，這是恢復(fù)最好的條件?；顒犹嗖焕趽p傷修復(fù)，甚至還會影響修復(fù)，對于這樣的病人，長時間臥床休息保護以后，膝關(guān)節(jié)肯定會由于長時間不活動的原因會出現(xiàn)僵硬的情況，所以后期鍛煉就至關(guān)重要了，一般后期穩(wěn)定以后需要伸腿，勾腳，收縮肌肉，按摩肌肉，抬腿鍛煉肌肉，防止肌肉萎縮，再就是可以對膝關(guān)節(jié)進行燙洗以后加強關(guān)節(jié)的屈伸活動，最好讓家人幫助一下，把關(guān)節(jié)屈伸活動的疼痛的程度堅持一會那樣才有效果，所以一般通過這樣的鍛煉，只要關(guān)節(jié)活動度恢復(fù)，肌肉力量恢復(fù)，一般對將來的活動就不影響了。
  語音時長 1:29”
  程斌 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-06-11 3258次

• 什么動作對膝關(guān)節(jié)損傷最大
  一般來講，對膝關(guān)節(jié)損傷最大的主要就是長期的登高、爬山這些運動。長時間的蹲著并且向前行走，容易導(dǎo)致關(guān)節(jié)半月板的損傷，也容易導(dǎo)致關(guān)節(jié)軟骨的損害。長時間在進行劇烈的體育運動，比如踢足球、競走，也容易導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)關(guān)節(jié)軟骨的損害以及半月板的損傷。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2018-11-28 1903次

• 哪些動作對膝關(guān)節(jié)有損傷
  病情分析：長時間的站立、跑步或登山，頻繁上下樓梯，容易造成膝關(guān)節(jié)的關(guān)節(jié)軟骨損傷，引起膝關(guān)節(jié)退行性變。長時間的下蹲或蹲著行走，容易導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)的半月板反復(fù)受到摩擦或擠壓，引起半月板退變或撕裂。劇烈的奔跑或者踢足球時膝關(guān)節(jié)猛烈屈曲伴旋轉(zhuǎn)，容易造成關(guān)節(jié)不穩(wěn)定，引起半月板或韌帶損傷，長期高強度訓(xùn)練或跑步易造成脛骨疲勞骨折。意見建議：平時運動或活動時應(yīng)當注意保護膝關(guān)節(jié)，避免高強度、持續(xù)性、高負荷的劇烈運動，鍛煉的時候先熱身，注意正確的保護姿勢。
  費琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2019-03-24 1601次

• 哪些動作會損傷膝關(guān)節(jié)
  對于損傷膝關(guān)節(jié)的動作，一是蹲起活動，二是跑跳活動，再就是爬樓梯、登山的活動，都會對膝關(guān)節(jié)部位導(dǎo)致一定的損傷，并且身體旋轉(zhuǎn)的運動，也會導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)部位受到損傷，從而引起膝關(guān)節(jié)部位過早地出現(xiàn)退變，引起骨性關(guān)節(jié)炎或者是導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)內(nèi)部的軟骨、半月板以及周圍的韌帶、關(guān)節(jié)囊損傷，出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)部位疼痛的癥狀。所以對于
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 438次

• 膝關(guān)節(jié)損傷包括什么
  膝關(guān)節(jié)損傷包括半月板損傷、膝蓋骨折、膝蓋韌帶損傷等一系列膝蓋部位的組織損傷。膝蓋損傷要引起重視，因為膝蓋是人體關(guān)鍵的部位，該處出現(xiàn)損傷要及時進行治療。膝蓋損傷的治療需要根據(jù)實際的損傷原因來進行治療、不同的損傷因素治療方案也是不同的。建議患者要到正規(guī)的骨醫(yī)院治療。
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-11-26 0次