這種情況考慮可能是由于飲食不當(dāng)或者是一些胃部疾病而引發(fā),應(yīng)該及時的到醫(yī)院去做相關(guān)的胃鏡檢查以明確病因。
胃不舒服首先要從飲食上來控制,不要吃一些生的、涼的以及對胃部有一些刺激作用的食物。否則如果不加控制地食用,會更加加重胃的負(fù)擔(dān),使胃更加的不舒服。
然后要適量的多吃一些對胃部沒有刺激的食物或者是有養(yǎng)胃護胃作用的食物,比如葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶、柑橘類、柿子、黃瓜、胡蘿卜等等,適量的吃這些堿性的食物對于中和胃酸有很好的作用。
平時吃飯也不要吃的太飽,否則也會加重胃的負(fù)擔(dān),要少量的吃,多次的吃,要注意睡覺前不要進食。平時也要注意胃部的保暖,寒氣的加重也會導(dǎo)致胃的不舒服,特別是夏天的時候,晚上睡覺有些人不喜歡蓋被子,其實這是對身體傷害很大的。
尤其是對于胃部,再熱的天氣也要拿些東西護住腹部。要借助藥物來治療不舒服,治療胃不舒服的藥有很多,可以去醫(yī)院咨詢醫(yī)生,根據(jù)自身的癥狀不同選擇藥物。