首先如果是胃里宿食過多導致口臭,一般胃排空后,時間:碳水化合物1小時,油脂類是4-5小時,如果飯量大超過胃的容量,則胃排空時間延長。胃里的多余的東西與胃酸混合,就會發(fā)出很嗆、很臭的味道,并不需要藥物治療,飲食中自我調理就好。
建議減少飯量,三餐中60%的米或者面,15%蛋白質,15%雜糧,10%流質,使每頓飯都能在4小時內正常排空。
平時要注意個人口腔衛(wèi)生習慣,使胃腸道有足夠的休息時間,且清淡飲食,多吃一些高營養(yǎng)、高富含高蛋白質的維生素、糖類飲食,胃腸道的功能得到恢復。平時要注意個人口腔衛(wèi)生,養(yǎng)成良好的個人口腔衛(wèi)生習慣,可能是由于消化不良造成的,或者是吃些油膩性很大或者是刺激性氣味很強的食物,造成的口腔異味。
建議清淡飲食,多喝溫開水,然后要改善飲食習慣。清淡易消化的飲食可以調節(jié)腸胃消化,可以采用局部治療,可以用雙氧水進行清除口腔細菌,所以平時要多喝水。