1,嘴唇咸咸的,應(yīng)該還是缺鋅導(dǎo)致的味覺異常和口腔炎的可能,估計是缺鋅導(dǎo)致的癥狀。
2,可以口服葡萄糖酸鋅試一試,不要吃味精和雞精這個容易導(dǎo)致缺鋅,因為它們有可能導(dǎo)致鋅的排除增加。
3,在不發(fā)生消化不良的情況下,注意防止偏食,食物中含鋅量多的食物有麥芽,其次是瘦肉,蛋黃,魚類,牛奶,核桃,花生,芝麻,紫菜,動物肝臟等,只要平時多吃一點上述食物人體就不會發(fā)生缺鋅現(xiàn)象,即使已經(jīng)缺鋅也會很快補上。
4,一定要禁煙酒辛辣食物,避免吃太硬的食物。平時要注意個人口腔衛(wèi)生,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。嘴里發(fā)咸多為腎虛所致,如經(jīng)常伴有腰膝酸軟頭昏耳鳴,五心煩熱,痰少脈細(xì)數(shù)等癥狀時要注意個人口腔衛(wèi)生,多吃一些新鮮的蔬菜和水果。