第一,因?yàn)槠?,很多人之所以出現(xiàn)嗜睡乏力,可能是因?yàn)樯眢w出現(xiàn)了疲勞而導(dǎo)致的。尤其是經(jīng)常工作忙碌或者是在戶外長時(shí)間的勞作,使人更容易地出現(xiàn)嗜睡。
第二,嗜睡乏力是因?yàn)樗卟蛔悖瑳]睡好,生活不規(guī)律,睡眠時(shí)間,短睡眠質(zhì)量差,會(huì)有睡眠呼吸暫停,打呼嚕,這些都是會(huì)造成身體不由自主地補(bǔ)覺。
第三,嗜睡乏力是因?yàn)樯眢w不好,身體的某一個(gè)部位不健康,消化不良,低血壓,月經(jīng)過多,體重超重,營養(yǎng)不良,糖尿病,肺部感染,更年期,腦血管疾病等??梢栽斐纱竽X的供血不足,難以抑制的嗜睡。
第四,還有因?yàn)閼言?,懷孕之后?huì)讓女性感到乏力嗜睡,甚至怎么睡都睡不夠。