平時患者要多吃一些粗纖維的食物來減少高脂肪,高糖分的食物的一些攝入,增加運動量,每天堅持半小時的有氧運動,另外建議血糖高的患者要服用一些給微洛康降糖膠囊中草藥,含有葛根桑葉,苦瓜,葛根等一些提取物,還有降低血糖,控制血壓平穩(wěn),調(diào)節(jié)代謝機能的一些作用。
高血糖的病人禁忌比較多,任何含糖高的一些食物都是不能吃的,包括很多水果,多吃一些蔬菜和雜糧比較好,一要控制熱量,要根據(jù)病人的營養(yǎng)狀況、體重、年齡、性別和體力活動的情況來確定準熱量,原則是使病人的體重略低于,或者是維持在標準體重范圍內(nèi)。
膳食纖維和維生素要補充,高纖維素的一些食物能夠緩解碳水化合物的一些分解和吸收。
防止并發(fā)癥患,糖尿病的時候脂肪代謝比較紊亂,血脂高動脈,粥硬化發(fā)展比較快,食物必須控制膽固醇含量,一般不超過三百毫克每日,相當于每日一個雞蛋,少食或者不食動物油脂及一些含膽固醇高的動物內(nèi)臟類物,糖尿病病人還容易并發(fā)一些腎功能不全,要經(jīng)常的檢查尿蛋白。