妙手醫(yī)生精選
益生菌的主要功效就是調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，改善營(yíng)養(yǎng)吸收，促進(jìn)免疫能力增強(qiáng)。
益生菌的作用有以下幾個(gè)方面：
一、是預(yù)防或者是改善腹瀉：飲食習(xí)慣不良或服用抗生素均會(huì)打破腸道菌群的平衡，從而導(dǎo)致腹瀉。補(bǔ)充益生菌有助于平衡腸道菌群及恢復(fù)正常的腸道功能，緩解腹瀉的癥狀。
二、是緩解寶寶不耐乳糖癥狀，乳桿菌可幫助人體分解乳糖，緩解腹瀉、脹氣等不適癥狀，它能與牛奶同食。
三、是長(zhǎng)期的服用益生菌還可以預(yù)防心腦血管疾病和中老年骨質(zhì)疏松癥。
四、是可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，使消化系統(tǒng)更健康。益生菌可以殺滅腸道的有害菌，為有益菌提供良好的生長(zhǎng)環(huán)境。它可以促進(jìn)腸道營(yíng)養(yǎng)的吸收，預(yù)防生殖系統(tǒng)感染，可以有效治療女性的婦科疾病。
益生菌的好處是毋庸置疑，但現(xiàn)在有一個(gè)生產(chǎn)環(huán)節(jié)的問題，許多益生菌并不具備改善和治療的能力，因?yàn)榛罹鷶?shù)量不夠。所以大家選擇的時(shí)候要慎重，或者是在醫(yī)生的建議下來服用一些益生菌。
