十指麻木是肢體運動神經(jīng)受損的一種獨立性疾病,大多是由于中風偏癱、糖尿病、神經(jīng)炎以及頸椎病、腰椎病等引起運動神經(jīng)纖維周邊的微細血管被堵塞,壓迫運動纖維,致使運動神經(jīng)纖維嚴重受損,神經(jīng)的傳導能力和傳導速度下降,出現(xiàn)手腳麻木。嚴重者可發(fā)展為肢體癱瘓、肌肉萎縮等慘痛癥狀。
十指發(fā)麻的日常只要適當鍛煉頸部和上肢活動,就會逐漸手指麻痛減輕。鍛煉要循序漸進,先輕輕的做,再逐漸加強,一定要堅持做,但要防止過度或突然太強的動作。