頸椎病引起耳鳴最常見(jiàn)的就是由于頸椎病的乳突部位有炎癥、水腫,刺激耳內(nèi)的相關(guān)耳蝸神經(jīng),引起的耳鳴。所以患者如果有耳鳴,可以服用一些消炎止痛的藥物,這樣可以很好的緩解耳鳴癥狀。如果情況嚴(yán)重,建議患者及早地前往醫(yī)院,聽(tīng)從醫(yī)生的指導(dǎo)建議進(jìn)行全面的檢查,然后對(duì)癥治療。
平時(shí)生活中患者,應(yīng)該養(yǎng)成良好的作息規(guī)律,早睡早起,多注意休息,保證睡眠充足,對(duì)疾病的恢復(fù)是非常有幫助的。另外頸椎病的患者平時(shí)應(yīng)該注意保護(hù)好頸部,防止頸部過(guò)度勞累,防止頸部受涼,注意頸部的保暖。
飲食結(jié)構(gòu)上建議患者調(diào)節(jié)自身的飲食,多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富,清淡易消化,高蛋白質(zhì),高鈣類的食物。如雞湯、排骨湯、海帶、魚(yú)、蝦皮、豆制品、瘦肉等。多吃一些新鮮的水果和蔬菜,補(bǔ)充自身所需要的營(yíng)養(yǎng)成分,不要吃生冷、辛辣、油膩、刺激性食物,燒烤類食物也不要多吃,另外要戒煙、戒酒、多補(bǔ)充水分。