膝關(guān)節(jié)副韌帶損傷以后是可以使用推拿療法的。推拿一般是病人仰臥位,膝關(guān)節(jié)盡量的伸直,醫(yī)者立于患者一個的外側(cè),用掌心揉或者指揉,在痛點(diǎn)及周圍操作五到十分鐘。如果是內(nèi)側(cè)副韌帶損傷者可以進(jìn)行盤膝法,病人坐于床邊,雙腿自然下垂,助手坐于病人的背面,醫(yī)者半蹲于患者的對面,一手拇指壓在痛處,其余四指扶住膝關(guān)節(jié)的前外側(cè),另一只手握住踝上方,然后剝?nèi)嗔狡叽?,對于膝關(guān)節(jié)的損傷恢復(fù)也是非常有幫助的。
除了進(jìn)行推拿患者還可以進(jìn)行局部的熱敷、理療、針灸等等,治療效果也是非常不錯的。另外平時生活中患者應(yīng)該調(diào)節(jié)自身的飲食,多吃一些營養(yǎng)豐富、清淡、易消化、含高蛋白質(zhì)、高鈣的食物,多吃一些新鮮的水果蔬菜。