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• 后背酸痛怎么辦

  后背酸痛多數(shù)是由于后背的肌筋膜發(fā)炎造成的，可以做一些后背的力量訓(xùn)練，可以做一些后背按摩、理療的訓(xùn)練，都會使后背的酸痛，得到一定程度的緩解。后背特別容易出現(xiàn)肌肉和筋膜的發(fā)炎，這個炎癥是無菌性炎癥，并不是真正的有化膿性炎癥，是由于背部的肌肉勞損導(dǎo)致的疼痛。后背經(jīng)常由于含胸駝背，或者長期低頭伏案工作，導(dǎo)致的后背肌肉沒有力量，同時又反復(fù)的在一個固定的姿勢下牽拉，就會使某一組肌肉受到傷害。這組肌肉既沒有力量，又長期被迫的牽拉，就會產(chǎn)生一些致痛的物質(zhì)，比如乳酸等等，致痛的物質(zhì)就會刺激組織，產(chǎn)生一種酸痛的感覺，因此只有活動起來，使后背的血液循環(huán)豐富改善，使后背的肌肉力量得到改善，后背酸痛感才會消失。

  

  01:52
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 4204次

• 搬東西手臂酸痛怎么辦

  高強(qiáng)度的一些鍛煉，這種鍛煉之后會感覺到肌肉的酸痛，渾身的一個乏力，我們怎么來解決，第一要有足夠的休息，因為我們在健身過程中肌纖維會有一段損傷會有一段拉傷。第二乳酸會有堆積，我們能量供應(yīng)不足。首先呢我們要有充分的休息，讓這個損傷的組織進(jìn)行修復(fù)，第二呢要有足夠的營養(yǎng)。來保證這個組織修復(fù)，需要的這些能量，它的營養(yǎng)成分。第三呢還有就是適當(dāng)?shù)姆潘?，比如說按摩呀，或者說是一些理療呀，理療措施呀，增加他的血運(yùn)，促進(jìn)他的恢復(fù)。

  

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  劉丙立 主任醫(yī)師上海市浦東醫(yī)院

  2018-07-09 9061次

• 一身酸痛無力怎么辦
  如果患者出現(xiàn)了周身的酸痛，有可能是發(fā)熱導(dǎo)致的，我們可以測體溫，如果體溫明顯高于正常，我們需要完善血常規(guī)、c反應(yīng)蛋白、支原體抗體、病毒抗體、胸片等相關(guān)檢查，以評估致病菌。不同的致病菌，我們采取的治療方法也是不同的，臨床上以病毒較為常見，血常規(guī)常提示白細(xì)胞正?；虻陀谡?，單核細(xì)胞、淋巴細(xì)胞有時會出現(xiàn)增加，病毒抗體可以是陽性的。如果患者確診為病毒感染，我們可使用奧司他韋、扎那米韋或者是清開靈、蒲地藍(lán)等相關(guān)的藥物。如果患者是由于細(xì)菌感染引起時，我們可使用頭孢、青霉素等相關(guān)的抗生素進(jìn)行治療。如果患者是由于非典型致病菌引起時，我們可使用大環(huán)內(nèi)脂類的抗生素或者是喹諾酮類的抗生素。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語音時長 01:09”
  郭?，?/span> 副主任醫(yī)師沈陽醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院

  2019-05-08 2432次

• 一身酸痛是怎么回事
  渾身酸痛首先要測量一下體溫，看有沒有發(fā)熱的情況。一般來講發(fā)熱的時候會出現(xiàn)全身酸痛的癥狀，臨床上比較常見的有流行性感冒或者是病毒性感冒等出現(xiàn)的發(fā)熱。另外，渾身酸痛還需要排除一下全身性的疾病，比如說風(fēng)濕或者是類風(fēng)濕的疾病。這就需要我們臨床上抽血檢查風(fēng)濕四項來明確。同時免疫系統(tǒng)的疾病或者說是血液方面的疾病，也會出現(xiàn)全身酸痛，需要完善一些相關(guān)的檢查來明確。在平時要注意有適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，不要過于勞累。有時候思想壓力大，精神緊張，晚上休息差，睡眠不好，也會出現(xiàn)全身酸痛。這就需要我們平時要保證好的生活習(xí)慣，如果癥狀沒有得到緩解，一定要及時的到正規(guī)醫(yī)院檢查就診，積極的配合醫(yī)生治療，遵醫(yī)囑。
  語音時長 1:30”
  劉海潤 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-24 9235次

• 一身酸痛是怎么回事
  病情分析：全身酸痛有可能是全身的肌肉或者關(guān)節(jié)的一些無菌性炎癥。這種情況常見于身體的病毒感染，例如上呼吸道感染，病毒侵犯了全身的肌肉關(guān)節(jié)，從而引起其急性的無菌性炎癥，所以出現(xiàn)全身的酸痛，活動的時候疼痛加重，或者伴有全身乏力的感覺。意見建議：治療方面可以吃非甾體類抗炎藥，能夠消除局部炎癥的同時，也能夠緩解疼痛的癥狀。
  羅兆雄 副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）

  2019-03-27 4504次

• 一身酸痛無力什么原因
  引起全身酸痛無力的原因有很多，比如可能為原發(fā)性骨質(zhì)疏松癥，主要病理表現(xiàn)為骨鈣含量下降，骨的微結(jié)構(gòu)發(fā)生變化，股韌性下降，骨脆性增高，輕微外傷即可引起骨折，最常發(fā)生脊柱和腕部骨折，還有可能是腎虛的表現(xiàn)，肌肉酸痛，乳酸堆積，肌肉痙攣，肌肉纖維或結(jié)締組織損傷，還有一些其他的因素，如組織滲透壓產(chǎn)生變化或急性發(fā)炎等，也可能造成全身酸痛無力。
  張碩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-13 2304次

• 發(fā)燒一身酸痛怎么辦
  發(fā)燒一身酸痛可以在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用藥物治療，發(fā)燒可能是病毒性感冒引起，也有可能是肺炎導(dǎo)致，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下針對病因選擇藥物治療。1、病毒性感冒：是由病毒感染引起的上呼吸道感染，可能是受涼引起，也有可能是身體抵抗力下降導(dǎo)致，患病之后可能會導(dǎo)致患者出現(xiàn)發(fā)燒一身酸痛的癥狀，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用布洛芬混懸
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2022-10-26 20次

• 感冒出了一身汗怎么辦
  感冒，出了一身汗，首先應(yīng)注意補(bǔ)充水分，多喝一些溫水。另外，可以在溫水中適當(dāng)?shù)募右稽c鹽，可以有效補(bǔ)充人體丟失的鈉離子，另外，感冒出了一身汗，提示之前有發(fā)熱的情況，應(yīng)密切監(jiān)測體溫變化，如果體溫仍然較高，應(yīng)適當(dāng)?shù)氖褂靡恍┩藷崴幬铩８忻俺隽艘簧砗?，這時很容易因晾汗，而導(dǎo)致再次受涼，所以，應(yīng)及時的更換濕的衣服
  暢怡 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-01-29 455次