感冒咳嗽的時(shí)候,剛開始可以表現(xiàn)成干咳,疾病恢復(fù)期可以表現(xiàn)為有痰,這個(gè)時(shí)候除了藥物治療,用止咳化痰的藥以外,還可以適當(dāng)?shù)呐浜鲜澄锆煼āR话愀忻暗臅r(shí)候,不能吃油膩、刺激性、涼的東西,否則有可能會(huì)造成氣管分泌物增加,痰多,加重咳嗽,以清淡飲食為主,可以多喝水,尤其是要多吃新鮮的蔬菜水果,不能吃太甜的水果。
食療的方法為:取雪梨一個(gè),里面加川貝三到五粒,蒸籠二十分鐘以后就可以喝湯、吃梨肉即可,這也是一種治療方法,有化痰止咳作用。建議在平常的生活當(dāng)中要多喝水,注意休息,多吃一些潤肺的食物,如梨、蘋果、香蕉等,日常生活也可以多參加體育鍛煉,來增強(qiáng)身體體質(zhì)。