打嗝燒心是慢性胃炎的表現(xiàn),慢性胃炎的癥狀有胃脹、胃痛、反酸、噯氣、惡心、發(fā)熱等。出現(xiàn)燒心、打嗝、噯氣、胃燒心也是由于胃酸的分泌過多是反酸的表現(xiàn)。慢性胃炎是由于飲食結(jié)構(gòu)不合理,飲食不規(guī)律所導(dǎo)致,例如暴飲暴食、三餐不定時定量、抽煙喝酒、食辛辣刺激、油膩寒涼等食物。
日常的生活中我們要注意合理的飲食,三餐要定時定量、進食應(yīng)細(xì)嚼慢咽、要清淡飲食、進食要規(guī)律、要控制主食的數(shù)量,避免暴飲暴食??梢远喑砸恍┬迈r的蔬菜和水果,可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┥剿?、茯苓、大棗、花生比較養(yǎng)胃的食物,主食可以適當(dāng)?shù)剡M食一些小米粥、軟面條等等。
可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用奧美拉唑、嗎丁啉、消食片等藥物來治療。同時適當(dāng)?shù)脑黾芋w育鍛煉來提高自身的免疫力,要注意飲食衛(wèi)生,避免進食一些不干凈的食物,要避免進食一些生冷油膩辛辣刺激性的食物。