AV网在线不卡免费看|AV最新网址在线免费|a在线免费观看网站|yy6080亚洲人久久精品

為你推薦

• 糖尿病患者飲食要注意什么

  糖尿病患者的飲食，首先要禁止甜食的攝入，禁止糖、飲料、甜點(diǎn)，以及含糖的飲品，其次要控制碳水化合物的攝入，主要指每日的主食淀粉的攝入。每日主食淀粉應(yīng)控制在3到5兩以內(nèi)，分三餐進(jìn)食，進(jìn)食時(shí)應(yīng)注意多進(jìn)食粗糧、雜糧，不要少精米精面，多進(jìn)食干糧食，不要喝粥狀類糊狀類的食物，其次就要控制脂肪的攝入，禁止服用油炸食品、動(dòng)物內(nèi)臟，少吃干果、花生、瓜子這一類的。同時(shí)油和零食要控制。每日的蛋白質(zhì)量也不易過多，尤其是糖尿病患者伴有腎病的時(shí)候，要控制蛋白量以優(yōu)質(zhì)蛋白為主，例如牛奶、雞蛋、瘦肉。每日的牛奶大約為250毫升，每日的瘦肉量為3到5兩，其次要多補(bǔ)充蔬菜，膳食纖維和維生素這一類的食物，每日的蔬菜進(jìn)食量，應(yīng)達(dá)到1到2斤，注意餐后活動(dòng)。

  

  02:19
  苗莉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-06-24 7333次

• 糖尿病患者飲食需要注意什么

  糖尿病患者飲食上需要注意控制主食量，少量多餐，同時(shí)由于糖尿病患者容易合并高血壓和高脂血癥，需要給予低鹽、低脂飲食。糖尿病患者主要要控制飲食量，增加運(yùn)動(dòng)，飲食方面控制碳水化合物的攝入量，每頓飯小于等于二兩主食，粥和面條盡量不吃，因?yàn)橹嗪兔鏃l會(huì)引起餐后兩個(gè)小時(shí)的血糖增高。每頓飯后需要活動(dòng)半個(gè)小時(shí)再休息，活動(dòng)主要包括有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑等等。如果患者需要吃水果，需要在兩餐之間加餐的時(shí)候加一些水果，而糖尿病患者每天的水果不能超過200克，即大蘋果半個(gè)，小蘋果一個(gè)，西瓜兩小塊，草莓四五個(gè)等等。

  

  01:26
  陳哲 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-06-24 2634次

• 糖尿病患者運(yùn)動(dòng)前后需要注意什么？
  糖尿病患者運(yùn)動(dòng)前應(yīng)注意空腹及半空腹運(yùn)動(dòng)，可以在餐后休息半小時(shí)到一小時(shí)后運(yùn)動(dòng)。如果注射胰島素請選擇注射在腹部部位，運(yùn)動(dòng)不可過長，每次20-60分鐘為佳。強(qiáng)度不要太大，可以選擇快步走、慢跑、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)，隨身攜帶糖塊和水，避免出現(xiàn)低血糖癥狀，尤其是在剛開始運(yùn)動(dòng)的患者。糖尿病患者運(yùn)動(dòng)后要注意運(yùn)動(dòng)后，不要大量進(jìn)食運(yùn)動(dòng)，第二天的疲勞癥狀以判斷運(yùn)動(dòng)方式和運(yùn)動(dòng)量是否適宜。另外，糖尿病患者運(yùn)動(dòng)后還需要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些水分。
  語音時(shí)長 01:09”
  劉麗 副主任醫(yī)師四平市中心人民醫(yī)院

  2022-08-07 760次

• 糖尿病患者運(yùn)動(dòng)要注意安全
  1.定時(shí)定量，為了防止運(yùn)動(dòng)中出現(xiàn)低血糖反應(yīng)，運(yùn)動(dòng)時(shí)間應(yīng)該相對固定，最好在飯后1到2小時(shí)運(yùn)動(dòng)較為適宜。2.運(yùn)動(dòng)前注射胰島素最好注射在腹部等肌肉運(yùn)動(dòng)少的部位，如果注射在四肢由于運(yùn)動(dòng)多會(huì)加快胰島素的吸收造成低血糖。3.隨身攜帶糖尿病卡，卡上包括你的姓名、年齡、地址及電話，現(xiàn)在使用的胰島素或口服降糖藥的劑量，如果出現(xiàn)意外其他人如何處理等。4.每天檢查雙腳，運(yùn)動(dòng)時(shí)選擇合腳和通氣的鞋和襪，糖尿病患者的雙腳是最容易受傷害的部位，每天堅(jiān)持洗腳并細(xì)心檢察，以便發(fā)現(xiàn)感染紅腫青紫水泡等。5.盡量避免惡劣天氣，不要在酷暑和炙熱的陽光或嚴(yán)冬凜冽的寒風(fēng)中運(yùn)動(dòng)。6.運(yùn)動(dòng)中如果出現(xiàn)腿痛、胸痛或胸悶應(yīng)立即停止運(yùn)動(dòng)，原地休息并盡快到附近的醫(yī)院去就診。
  語音時(shí)長 1:36”
  李娜 主治醫(yī)師銅陵市立醫(yī)院

  2018-11-25 1139次

• 糖尿病患者要注意哪些
  病情分析：糖尿病患者要注意以下幾方面，比如患病后要少吃高糖類食物，避免劇烈運(yùn)動(dòng)或者過度勞累，應(yīng)當(dāng)適當(dāng)休息，服藥期間要積極預(yù)防低血糖。糖尿病是常見疾病，患病后要定期就醫(yī)做血糖檢測，了解糖尿病的患病情況。意見建議：患有糖尿病一般情況下需要正確使用二甲雙胍、格列本脲以及其他降糖藥物治療。定期就醫(yī)復(fù)查，了解糖尿病的具體康復(fù)期間。
  張娜 主治醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2023-08-18 1001次

• 糖尿病患者飲食要注意什么
  病情分析：低鹽、低脂、低熱量飲食。糖尿病患者需要清淡飲食，按總熱量來計(jì)算一天的飲食，最主要的就是要規(guī)律飲食。瘦肉一天不超過二兩，少喝粥，因?yàn)楹戎辔湛?，?dǎo)致餐后血糖升高明顯。意見建議：糖尿病患者在控制飲食的情況下，還需要多進(jìn)行有規(guī)律的運(yùn)動(dòng)，這樣可以消耗體內(nèi)熱量，最主要的還是要藥物控制血糖。
  張英澤 副主任醫(yī)師保定市第一中醫(yī)院

  2020-06-25 1901次

• 糖尿病患者要注意哪些
  糖尿病患者主要注意以下幾個(gè)方面：第一，要注意一個(gè)飲食的控制；第二，要注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)；第三，要監(jiān)測血糖；第四，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，使用口服降糖藥或者是胰島素進(jìn)行降糖治療；第五，要注意預(yù)防相關(guān)的慢性并發(fā)癥的發(fā)生。糖尿病患者的治療，最基礎(chǔ)的就是要監(jiān)測血糖，飲食控制和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，然后在此基礎(chǔ)之上，在醫(yī)生的幫助
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-12-20 123次

• 糖尿病患者洗澡要注意什么
  糖尿病患者在洗澡時(shí)需格外注意，以避免因血糖控制不佳而引起的健康風(fēng)險(xiǎn)。注意事項(xiàng)有水溫控制、洗澡時(shí)長、皮膚保濕、避免刺激性產(chǎn)品，以及血糖監(jiān)測等。1、控制水溫糖尿病患者往往對溫度感知能力下降，因此洗澡水溫度不宜過高，以防燙傷。建議使用溫度計(jì)測量，
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-02-08 0次