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• 糖尿病患者不宜吃什么水果

  糖尿病患者理論上是可以吃任何水果的，只要限制一天的總攝入量可以了，保證把水果算在內(nèi)的每天攝入的總熱量不要超過(guò)人體消耗的量。比如一個(gè)70公斤的一個(gè)人，然后體重只要不是超重和肥胖，一天需要的總熱量大概是在1400千卡到1500千卡，這時(shí)候糧食加上水果一天攝入的總熱量不要超過(guò)1500千卡，對(duì)于血糖影響就應(yīng)該不是有很大。可以在兩餐之間進(jìn)行水果的補(bǔ)充，一方面能夠避免兩餐之間的低血糖，另一方面能夠減少下一餐的饑餓感。

  

  01:02
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-06-24 3911次

• 建議糖尿病患者首選哪些運(yùn)動(dòng)？

  大部分病人原先不愛運(yùn)動(dòng)，所以我們般建議患者是逐漸開始，就是循序漸進(jìn)。比如原來(lái)從來(lái)不怎么走路，或者不愛體育活動(dòng)的，不要上來(lái)就練一些劇烈的，而是從走路開始。走步我們要求的最好的狀態(tài)最好分次先把運(yùn)動(dòng)活動(dòng)開，最簡(jiǎn)單的每頓餐后走半個(gè)小時(shí)。那么逐漸的我們叫循序漸進(jìn)，就是逐漸的適應(yīng)了以后，可以相對(duì)來(lái)說(shuō)越走越多，而且運(yùn)動(dòng)量可以加強(qiáng)。年輕人可以適當(dāng)?shù)呐懿健ⅡT車。老年人走路就是可以的，避免上下樓梯的運(yùn)動(dòng)。

  

  01:52
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2018-05-21 3709次

• 糖尿病患者為什么要避免劇烈運(yùn)動(dòng)
  適當(dāng)適宜的體育鍛煉對(duì)糖尿病患者來(lái)說(shuō)是十分必要的，但是要避免劇烈運(yùn)動(dòng)，有以下方面原因：第一、劇烈運(yùn)動(dòng)可以造成應(yīng)激狀態(tài)，是升糖的激素增加而導(dǎo)致血糖升高。第二，能夠使脂肪分解增加，導(dǎo)致體內(nèi)酮體的生成增多，如果同時(shí)伴有體內(nèi)胰島素水平很低的時(shí)候，會(huì)誘發(fā)酮癥酸中毒，嚴(yán)重的時(shí)危及生命。第三，糖尿病合并增殖性視網(wǎng)膜病變的患者，劇烈運(yùn)動(dòng)能夠誘發(fā)眼底出血。第四，中老年或者合并嚴(yán)重血管病變的患者，可以誘發(fā)心腦血管意外。第五、糖尿病合并尿病腎病的患者，能夠使腎臟病變加重，一型糖尿病患者，重度和消瘦的二型糖尿病患者，血糖控制不穩(wěn)定的時(shí)候，尤其是反復(fù)發(fā)生低血糖期間可以使病情進(jìn)一步加重。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:40”
  李霞 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-07 3070次

• 糖尿病患者為何不能過(guò)度劇烈運(yùn)動(dòng)？
  合理運(yùn)動(dòng)對(duì)糖尿病患者是有益無(wú)害的，但是如果過(guò)度運(yùn)動(dòng)或劇烈運(yùn)動(dòng)，對(duì)糖尿病患者是有害的。其不良的后果有：一、可以造成應(yīng)激狀態(tài)，使升糖激素增加而導(dǎo)致血糖升高。二、可以使脂肪分解增加，導(dǎo)致體內(nèi)酮體的生成增多，如果同時(shí)伴有體內(nèi)胰島素水平很低時(shí)，可誘發(fā)酮癥酸中毒，嚴(yán)重時(shí)危及生命。三、糖尿病合并增值性視網(wǎng)膜病變的患者，可誘發(fā)眼底出血。四、中老年或合并嚴(yán)重血管病變的患者，可誘發(fā)心腦血管意外。五、糖尿病合并腎病的患者可使腎臟病變加重。六、一型糖尿病患者、重度或消瘦的二型糖尿病患者，在血糖控制不穩(wěn)定時(shí)，尤其是反復(fù)發(fā)生低血糖期間，可以使病情進(jìn)一步加重。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:37”
  王東梅 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-11 5148次

• 哪些糖尿病患者不宜運(yùn)動(dòng)？
  病情分析：糖尿病的患者，都是贊成進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，通過(guò)增加運(yùn)動(dòng)可以增加一些胰島素的敏感性，可以有利于糖尿病患者的病情改善。意見建議：糖尿病的患者如果合并了糖尿病足或者是合并嚴(yán)重的一些心肺功能損傷的話，這個(gè)時(shí)候進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，一定要結(jié)合實(shí)際情況來(lái)進(jìn)行處理，要專業(yè)的醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-04-11 1702次

• 哪些糖尿病患者不宜進(jìn)行運(yùn)動(dòng)
  病情分析：糖尿病合并其他心腦血管疾病的人群不宜進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。比如有嚴(yán)重的心功能不全，或其他的老年慢性疾病，運(yùn)動(dòng)會(huì)使疾病加重。糖尿病患者血糖不穩(wěn)時(shí)也不宜劇烈運(yùn)動(dòng)，避免血糖過(guò)低，出現(xiàn)昏迷。意見建議：糖尿病患者要根據(jù)自身情況選擇合適的運(yùn)動(dòng)方式，適當(dāng)進(jìn)行鍛煉。糖尿病的控制主要通過(guò)藥物治療，其次通過(guò)飲食控制，結(jié)合堅(jiān)持鍛，改善生活習(xí)慣，共同達(dá)到降低血糖的目的。
  任冬梅 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第88醫(yī)院

  2020-07-02 1301次

• 糖尿病患者為何不能過(guò)度劇烈運(yùn)動(dòng)？
  合理運(yùn)動(dòng)對(duì)糖尿病患者是有益無(wú)害的，但是如果過(guò)度運(yùn)動(dòng)或劇烈運(yùn)動(dòng)，對(duì)糖尿病患者是有害的。其不良的后果有：一、可以造成應(yīng)激狀態(tài)，使升糖激素增加而導(dǎo)致血糖升高。二、可以使脂肪分解增加，導(dǎo)致體內(nèi)酮體的生成增多，如果同時(shí)伴有體內(nèi)胰島素水平很低時(shí)，可誘發(fā)酮癥酸中毒，嚴(yán)重時(shí)危及生命。三、糖尿病合并增值性視網(wǎng)膜病變的
  苗莉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2022-01-25 282次

• 糖尿病患者如何運(yùn)動(dòng)
  糖尿病患者建議多做有氧運(yùn)動(dòng)，例如慢跑、打太極拳、跳廣場(chǎng)舞、打羽毛球等?；颊卟灰^(guò)度劇烈運(yùn)動(dòng)，應(yīng)該注意避免空腹或餐后立即運(yùn)動(dòng)，防止引起血糖波動(dòng)。糖尿病的患者在日常生活中應(yīng)該注意合理營(yíng)養(yǎng)飲食，多吃蔬菜水果類的食物，不要吃過(guò)多的油炸食品和甜食，患者應(yīng)按時(shí)服用降糖類的藥物。糖尿病應(yīng)選擇用藥物、控制飲食、運(yùn)動(dòng)
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-11-26 0次