這種情況考慮可能與缺鈣和勞累，還有受寒都是有關系的。建議患者要多注意休息，適當?shù)难a充鈣，建議可以口服鈣爾奇試一下，多吃骨頭湯和鯽魚湯、瘦肉、多喝牛奶是補充鈣劑最安全，最有效的途徑。
牛奶中鈣的含量很豐富，每日一百克牛奶中含鈣可以達到一百到110毫克，而且這種鈣為天然的乳鈣，容易被人體消化吸收。況且藥補不如食補，還需要注意防止受寒、注意保暖、保溫、晚上要用暖手器、熱水袋熱敷。注意這些一般身體都能夠好轉，睡覺的時候老是一抖一抖，建議患者平時不要太勞累，不要熬夜，要多吃點豆類的食物。
睡著了腿老是一抖一抖
李鑫副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 神經內科
2018-11-25 8345次
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手抖一定是帕金森病嗎手抖并不一定就是帕金森病。各種原因都可以造成手抖，如有靜止性震顫，也就是把手放在腿上不動時的震顫，叫做靜止性抖；還有患者用手吃東西時會出現(xiàn)抖，叫做姿勢性或活動性的震顫，兩種不同的抖，疾病原因是不同的。手抖的原因也包括很多，如特發(fā)性震顫、甲狀腺功能亢進、腦動脈硬化。還有一些生理性的，如心理緊張所造成、低血糖和過度勞累都有可能出現(xiàn)的手抖。
01:10
徐欣
副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院
2021-09-24 1624次
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睡覺時身體突然抖一下是怎么了？首先引起睡眠當中抖動的原因很多，常見的有癲癇，癲癇病往往是在睡眠當中發(fā)病，出現(xiàn)睡眠當中肢體抖動或抽動，但是一般癲癇病人抽動比較明顯。此外有低鈣血癥時，睡眠當中也可以出現(xiàn)肢體抖動。另外情緒緊張，尤其是工作壓力太大、晚上休息質量差，睡眠當中也可以出現(xiàn)肢體抖動。睡眠當中出現(xiàn)多夢時，也可以出現(xiàn)肢體抖動。另外電解質紊亂和其他疾病都可以引起睡眠當中肢體抖動。如果是一過性的或偶爾出現(xiàn)抖動，不用太在意，一般問題不大。如果是長期出現(xiàn)睡眠當中肢體抖動，要考慮有沒有器質性疾病，及時到醫(yī)院做相應檢查，比方檢查腦電圖，化驗血常規(guī)、電解質等一系列檢查，查找相應疾病。抖動是一個臨床表現(xiàn)，而不是一種疾病，原因很多，要根據(jù)具體情況具體分析，查找原因，對癥治療。
01:54
王銀龍
主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2021-07-21 7748次
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睡著了腳老是一抖一抖可能的原因如下：一，勞累過度，壓力大，過度緊張焦慮，身體極度疲勞或者睡眠不足等能使人在睡覺時提前進入夢期或發(fā)生四肢突然抖動的生理現(xiàn)象。二，睡覺姿勢不正確也會導致這種情況的發(fā)生。三，身體缺鈣也會使肌肉過度興奮導致肢體偶爾抽搐，這些都屬于肌抽躍，使肌肉不自主迅速跳動，速度極快，猶如觸電，而生理性肌抽躍是屬于正常的生理現(xiàn)象。語音時長 1:05”
支娜
主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-23 15725次
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寶寶睡覺老是一抖一抖小寶寶睡眠不實，老是一抖一抖，有可能是受到了驚嚇，如果排除了受到驚嚇的可能，也考慮是佝僂病，主要是由于體內維生素d不足引起的鈣，磷代謝失常的一種全身慢性炎性疾病，除了最常見的多汗，枕禿，易激惹，易驚等神經系統(tǒng)興奮癥狀外，尤其在入睡時會出現(xiàn)雙下肢抖動的情況。還有個原因是原發(fā)性甲狀旁腺功能減退癥。表現(xiàn)為間歇性驚厥，手足抽抖，間隔幾天或數(shù)周發(fā)作一次，有血磷升高，血鈣降低等等。還有是中樞神經系統(tǒng)的感染，如腦膜炎，腦炎，腦膿腫等等?；純捍蠖鄶?shù)伴有發(fā)熱，肢體抖動，感染中毒癥狀。一般情況差，有顱內壓增高體征及腦髓液的改變。語音時長 1:37”
張亞麗
副主任醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院
2018-12-04 13488次
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寶寶睡覺老是一抖一抖考慮佝僂病，主要是由于體內維生素D不足引起的鈣、磷代謝失常的一種全身慢性炎性疾病，除了最常見的多汗、枕禿、易激惹、易驚等神經系統(tǒng)興奮癥狀外，尤其在入睡時會出現(xiàn)雙下肢抖動的情況，原發(fā)性甲狀旁腺功能減退癥，表現(xiàn)為間歇性驚厥和手足搐搦
楊金花
主治醫(yī)師貴陽市婦幼保健院
2018-11-24 1603次
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兒童睡覺腿一抖一抖的考慮佝僂病，主要是由于體內維生素D不足引起的鈣、磷代謝失常的一種全身慢性炎性疾病，除了最常見的多汗、枕禿、易激惹、易驚等神經系統(tǒng)興奮癥狀外，尤其在入睡時會出現(xiàn)雙下肢抖動的情況，原發(fā)性甲狀旁腺功能減退癥，表現(xiàn)為間歇性驚厥和手足搐搦。
南玄花
主治醫(yī)師長春市兒童醫(yī)院
2018-11-24 3005次
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睡著了腳老是一抖一抖可能的原因如下：一，勞累過度，壓力大，過度緊張焦慮，身體極度疲勞或者睡眠不足等能使人在睡覺時提前進入夢期或發(fā)生四肢突然抖動的生理現(xiàn)象。二，睡覺姿勢不正確也會導致這種情況的發(fā)生。三，身體缺鈣也會使肌肉過度興奮導致肢體偶爾抽搐，這些都屬于肌抽躍，使肌肉不自主迅速跳動，速度極快，猶如觸電，而生理性肌抽躍是
毛之奇
主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院
2022-01-24 1894次
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睡著了腳老是一抖一抖可能的原因如下：一，勞累過度，壓力大，過度緊張焦慮，身體極度疲勞或者睡眠不足等能使人在睡覺時提前進入夢期或發(fā)生四肢突然抖動的生理現(xiàn)象。二，睡覺姿勢不正確也會導致這種情況的發(fā)生。三，身體缺鈣也會使肌肉過度興奮導致肢體偶爾抽搐，這些都屬于肌抽躍，使肌肉不自主迅速跳動，速度極快，猶如觸電，而生理性肌抽躍是
邵自強
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-12-03 175次
