急性胃腸炎和胃腸感冒不是一回事,可能是因?yàn)槭軟龆鸬募毙晕改c炎。
急性胃腸炎是因?yàn)橛捎诩?xì)菌,受涼、受潮、飲食不潔所導(dǎo)致的結(jié)果。腸胃感冒是由感冒引發(fā)的胃腸炎,這兩種情況都需要注意飲食方面。不要吃生冷、辛辣、刺激、油膩性的食物,不易消化的食物。
多吃清淡、易于消化的飲食,少吃堅(jiān)硬的食物,多吃含有高維生素、高蛋白和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物來(lái)增加營(yíng)養(yǎng)。比如有大米粥、銀耳盅、百合粥之類(lèi)的食物來(lái)增強(qiáng)身體體質(zhì)提高抗病能力。日常生活當(dāng)中也可以多進(jìn)行一些體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。