375度近視大概是介于4.4至4.5之間。近視375度首先應(yīng)該科學(xué)驗(yàn)光,并配戴度數(shù)合適的眼鏡,以防止睫狀肌疲勞從而加重使度數(shù)增加,同時(shí)要注意用眼衛(wèi)生。
配戴合適的眼鏡后只有合理的戴才能真正起到保護(hù)和提高視力的作用,輕度近視可在看遠(yuǎn)處或看書時(shí)戴鏡,看近處時(shí)取下,中高度近視無論看遠(yuǎn)和看近都必須長期配戴眼鏡,有不少人認(rèn)為眼鏡度數(shù)會越戴越深,其實(shí)近視度數(shù)的加深主要是因?yàn)橛醚坌l(wèi)生,與戴不戴眼鏡沒有關(guān)系,不戴眼鏡近視度數(shù)也照樣要加深,甚至加深的更快。如果是中度近視最好是長戴,因?yàn)樵诓淮餮坨R的時(shí)候就只能靠自身調(diào)節(jié)功能看東西,不再依靠眼鏡所以看東西會比較吃力,眼睛受到長期疲勞,眼睛視力就會更快加深。