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• 腿受涼了酸痛怎么辦

  腿受涼了導(dǎo)致局部的循環(huán)變差，局部的循環(huán)變差、毛細(xì)血管的收縮，使肌肉組織本身的代謝產(chǎn)物，比如乳酸不能及時(shí)的運(yùn)走，就會(huì)出現(xiàn)酸痛。既然是由于腿受涼了，導(dǎo)致的乳酸不能運(yùn)走產(chǎn)生的酸痛，就要想辦法使乳酸快速的代謝掉，才能緩解酸痛。因此腿受涼了，要保暖恢復(fù)溫度，使血管不再收縮。腿受涼酸痛使局部的功能受影響，循環(huán)不起來(lái)，需要活動(dòng)肌肉、活動(dòng)關(guān)節(jié)，當(dāng)然活動(dòng)和功能性鍛煉，不一定用很大的力量。但是要使關(guān)節(jié)各個(gè)角度、各個(gè)方向活動(dòng)，要使肌肉在各個(gè)角度、各個(gè)領(lǐng)域、各種方向去運(yùn)動(dòng)。使肌肉和關(guān)節(jié)做一個(gè)生理的、功能的鍛煉，通過(guò)鍛煉才能調(diào)整局部的血液循環(huán)，才能調(diào)整局部的毛細(xì)血管和神經(jīng)。通過(guò)這些神經(jīng)和血管功能的恢復(fù)，使腿受涼以后產(chǎn)生的乳酸運(yùn)走，使疼痛的感覺(jué)得到緩解。

  

  02:30
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-24 8418次

• 受涼就頭疼怎么回事

  受涼后出現(xiàn)頭疼，主要是由于頭部組織，尤其是局部肌肉筋膜在寒冷空氣中，出現(xiàn)收縮而引起頭痛的癥狀。受涼以后血管收縮，導(dǎo)致局部血液循環(huán)障礙，供氧減少而出現(xiàn)局部組織代謝障礙，也可以出現(xiàn)受涼后頭疼的發(fā)生。因此對(duì)于一些人群，尤其在冬季時(shí)，盡量注意在睡眠時(shí)保持溫暖的環(huán)境，減少或減輕因受風(fēng)寒而引起的頭痛的情況。一旦出現(xiàn)受風(fēng)寒后頭痛的病人可以吃些食物，比如喝杯紅糖水或姜糖水來(lái)促進(jìn)循環(huán)，減輕和改善頭痛癥狀。

  

  02:14
  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2022-03-27 1725次

• 受涼了頭疼惡心嘔吐怎么辦
  受涼引起的頭痛、惡心、嘔吐癥狀，是屬于受涼感冒引起的癥狀，可以服用感冒藥物和消炎藥進(jìn)行治療感冒。但是也有一部分患者，是由于頸椎疾病引起，由于頸部關(guān)節(jié)突出，病變壓迫到神經(jīng)和血管情況，就會(huì)出現(xiàn)血流不通暢，導(dǎo)致大腦缺血、缺氧，腦供血不足出現(xiàn)的頭痛，頭暈，惡心，嘔吐的癥狀?；颊咴隗w位不正確的情況下，過(guò)度勞累或者是受涼感冒就會(huì)引起頸椎疾病發(fā)作，嚴(yán)重的情況下，會(huì)伴有手臂麻木、手指麻木的癥狀。如果頻繁的出現(xiàn)應(yīng)該到正規(guī)的醫(yī)院做一個(gè)詳細(xì)的檢查明確病因以后針對(duì)性的治療，可以通過(guò)頭顱ct、頸部ct，明確一下病因。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  張宇實(shí) 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-04-29 11089次

• 胃受涼了怎么辦
  胃受涼也稱為胃寒，原因是比較多的，比如受風(fēng)寒或者是吃東西吃了比較生冷的，或者是飲酒、暴飲暴食、過(guò)度疲勞等都會(huì)出現(xiàn)胃寒的癥狀。如果是胃寒的話，患者可能會(huì)出現(xiàn)腹脹、腹痛甚至有腹瀉的情況，另外還有可能會(huì)出現(xiàn)嘔吐，這種情況的話我們可以先用熱毛巾熱敷一下胃部。另外要注意飲食方面的調(diào)節(jié)，首先進(jìn)食比較清淡的食物，比如稀飯或者是面條，不能吃得過(guò)飽，吃個(gè)七八分飽就可以了，同時(shí)建議不要喝酒、抽煙，進(jìn)食的時(shí)候不要吃一些油炸、辛辣刺激的食物，這樣對(duì)胃黏膜也是一種刺激。如果癥狀比較明顯的話，可以吃一些促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)的藥物和保護(hù)胃黏膜的藥物，比如奧美拉唑和膠體果鉍劑等。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:12”
  樊浩 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2018-09-21 19975次

• 受涼了頭疼怎么回事
  病情分析：受涼了引起的頭疼，多數(shù)是由于感冒引起的。意見(jiàn)建議：建議患者測(cè)量一下體溫，去醫(yī)院化驗(yàn)血常規(guī)，如果確診是感冒的問(wèn)題，需要用感冒沖劑口服，比如三九感冒沖劑就可以。同時(shí)患者應(yīng)該多喝一些熱水，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，補(bǔ)充維生素的同時(shí)提高身體的抵抗力。患者還應(yīng)該注意休息，避免過(guò)度勞累。
  邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2019-03-16 1803次

• 胃受涼了怎么辦
  胃受涼會(huì)導(dǎo)致胃痙攣，可能會(huì)產(chǎn)生胃痛的現(xiàn)象，一般情況是由于慢性腸炎或者是腸胃虛寒等原因所導(dǎo)致的，可以先飲食調(diào)理再服藥治療，平時(shí)忌食辛辣，油膩，刺激性的食物，不要吃寒涼的食物，注意腹部的保暖，可以在腹部用熱水袋或者是暖寶寶，多吃一些溫?zé)?，易消化的食物，比如熱湯類，還可以多吃一些山藥，紅棗等補(bǔ)益脾胃的食物。
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2018-11-17 2503次

• 胃受涼了怎么辦
  胃受涼了可通過(guò)一般治療和藥物治療等緩解癥狀。1、一般治療：如果胃受涼難受，可以喝適量的熱水或者用熱水袋熱敷，也可以適當(dāng)按摩腹部，減輕胃部的不適感，促進(jìn)局部血液循環(huán)；另外還需要減少或不進(jìn)食生冷刺激食物，患者可通過(guò)進(jìn)食米粥、米湯、藕粉等，抑制胃酸分泌，保護(hù)胃黏膜，緩解胃受涼引起的不適癥狀。2、藥物治療：
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-05-27 1526次

• 頭受涼了頭痛怎么辦
  天熱的季節(jié)很容易著涼受風(fēng)，因?yàn)楝F(xiàn)在大部分都是吹空調(diào)讓人出現(xiàn)頭疼、惡心等不適，受風(fēng)頭疼后：第一，趕緊熱敷，進(jìn)入夏天之后，大多數(shù)都是呆在空調(diào)房的冷空氣里，低氣溫特別容易讓人受風(fēng)著涼，出現(xiàn)頭痛、惡心等情況。這時(shí)候可以用熱水袋或者是熱毛巾敷在患處，防止寒氣進(jìn)一步侵襲身體，而且起到散寒作用，進(jìn)而減輕不適的感覺(jué)
  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2021-12-06 657次