左腳麻木通常有可能是由于氣血不足或者是睡眠姿勢不當(dāng)造成的頸椎或者是腰椎壓迫造成的。
下面我給大家做詳細的介紹,通常氣血不足會引起腳心的發(fā)麻,氣血虛容易引起腳心,手心發(fā)麻,建議去看中醫(yī),確定是否有氣血不足引起。應(yīng)該對癥下藥,多喝一些活血補氣的湯,多運動。運動是比較簡單的活血的方式。長期用同一個姿勢睡覺,頸椎或者是腰椎不好也會引起腳心的發(fā)麻,這種現(xiàn)象常與周圍神經(jīng)病變有關(guān),要去醫(yī)院檢查是否是由于頸椎病引起的腳心麻木,必要時要補充維生素b12等神經(jīng)營養(yǎng)的物質(zhì)。
注意正確的睡姿以及枕頭的高度等,還有就是如果雙腳都出現(xiàn)了麻木的現(xiàn)象就要高度的重視,是否是心腦血管方面的健康,要去醫(yī)院檢查,是否是血管過高引起的或者是心臟不好引起的。