配戴合適的眼鏡后只有合理的戴才能真正起到保護和提高視力的作用。輕度近視可在看遠處或看書時戴鏡,看近時取下,中高度近視也就是三百度以上,無論看遠和看近都必須長期戴鏡。
有不少人認為眼鏡度數(shù)會越戴越深,其實近視度數(shù)的加深主要取決于用眼衛(wèi)生,與戴不戴眼鏡沒有關(guān)系,不戴眼鏡近視度數(shù)也照樣要加深,甚至加深的更快。
如果是中度近視,最好是常戴,因為在不戴眼鏡的時候就只能靠自身調(diào)節(jié)功能看東西,不再依靠眼鏡了,所以看東西會比較吃力。眼睛受到長期疲勞,眼睛的視力就會更快加深。