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    1. 發(fā)燒可以吃冰淇淋嗎

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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      發(fā)燒的患者是不能吃冰淇淋的,因?yàn)楸ち苁潜容^生冷,而且含有奶油成分,也是比較油膩的,糖分含量也比較高,不容易被胃腸道所吸收,消化,反而還能加重腸道的負(fù)擔(dān),不利于發(fā)燒的康復(fù)。

      除了不能吃冰冷的以外,而且還不能吃油膩,生冷,刺激性強(qiáng)的一些食物,這樣對(duì)發(fā)燒的恢復(fù)都是不利的,平時(shí)可以吃一些清淡,易消化的食物,比如白粥,面條,菜湯等。

      還要多吃一些新鮮的蔬菜和水果,以滿足機(jī)體對(duì)維生素c以及維生素e的要求,提高自身的免疫力,還應(yīng)該多喝大量的溫開水,加快機(jī)體的新陳代謝,使毛細(xì)血管擴(kuò)張,有利于散熱,要注意勞逸結(jié)合,多休息,不要過度勞累,晚上盡量不熬夜,保證充足的睡眠,提高免疫力,不要從事劇烈的活動(dòng)和運(yùn)動(dòng),可以進(jìn)行慢跑或者是一些不過于激烈的活動(dòng),提高自身免疫力。

      以上內(nèi)容僅供參考

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