這么大孩子每天至少需要大約16-20小時以上的睡眠,肯定不會不睡覺。
由淺睡眠也屬于睡眠時間,注意檢測孩子生長發(fā)育,正常的話一般睡眠時間是夠的。另外由于孩子還沒有養(yǎng)成良好的睡眠習慣,就需要家長盡量在固定時間哄孩子睡。
如果覺得孩子還是有明顯的異常,則需要就醫(yī)確認,然后首先要訓練寶寶晚上入睡的習慣,有寶寶早上晚起,到了早晨要早些叫醒她。
另外對午睡的時間和長短要進行適當的調整,這樣到了夜晚,一旦寶寶有了睡意,就會安安穩(wěn)穩(wěn)地睡到天明。同時晚上關燈睡覺時,環(huán)境要安靜舒適,白天可以適當的逗逗寶寶,有的寶寶白天運動不足到了夜間便不肯入睡,出現煩躁哭鬧。