身體發(fā)熱的原因有很多,中醫(yī)主要有陰虛發(fā)熱和陽盛發(fā)熱兩大類。陰虛發(fā)熱屬于虛熱證,主要因?yàn)槠綍r(shí)熬夜傷陰,或者房事過勞傷到了腎陰,或者久病出現(xiàn)耗傷陰氣的情況,導(dǎo)致陰虛發(fā)熱。
陰虛發(fā)熱可以用清虛熱的中藥,比如茵陳、青蒿、鱉甲、知母、丹皮等中藥進(jìn)行清虛熱治療。
另外一種情況是陽盛發(fā)熱,比如感冒、胃炎有炎癥等疾病屬于陽盛發(fā)熱。陽盛發(fā)熱一般需要瀉熱清火,比如大黃牡丹湯就是典型的瀉熱清火的方藥。
感冒可以吃一些流質(zhì)飲食,如菜湯、稀粥、蛋湯等,多吃富含維生素c、e及紅色的食物,如西紅柿、蘋果、葡萄、棗、草莓、甜菜、橘子、西瓜、牛奶、雞蛋等。