拉屎干燥又稱大便干燥,原因如下:
第一,腸道有益菌不足,服用抗生素或其他藥物后腸道內(nèi)有益菌遭到破壞,消化不良引起便秘,可以導(dǎo)致大便干燥。
第二,飲食中粗纖維食物過少,在外進(jìn)餐不規(guī)律進(jìn)食,無暇顧及營養(yǎng)均衡地?cái)z取,粗纖維食物攝入過少會(huì)引起大便干燥。
第三,飲水不足,忙起來顧不上喝水或者是本身不喜喝水,腸道內(nèi)干燥,腸內(nèi)容物就不易排出,于是引起大便干燥。
第四,久坐不動(dòng),身體缺乏鍛煉,腸道肌肉變得松弛,蠕動(dòng)功能減弱,再加上女性腹肌天生較弱,排便能力較小,因此容易出現(xiàn)大便干燥。
第五,排便習(xí)慣不佳,工作忙碌緊張或者是早餐時(shí)間緊迫,有了便意也不能及時(shí)排出,常常忍著,直腸感覺神經(jīng)就會(huì)變得遲鈍,出現(xiàn)習(xí)慣性便秘導(dǎo)致大便干燥。
第六,過度勞累,精神緊張,過度勞累,精神緊張會(huì)抑制腸蠕動(dòng)和消化液的分泌,導(dǎo)致消化不良引起便秘,大便干燥。