大便干結(jié)很硬拉不出來,如果是急性的大便干結(jié),拉不出來的話,可以使用開塞露,用開塞露塞入肛門以后,很快大便就會結(jié)出。
如果是比較慢性長期的大便難解,還是要從飲食方面著手,吃高纖維的食物,或者服用一些例如麻仁軟膠囊之類的潤腸通便的藥物,可以改變大便干結(jié)的癥狀。
飲食方面就是多吃含纖維素比較高的食物,例如韭菜以及一些五谷雜糧等。另外香蕉也是很好的通便食用,大量吃香蕉可以很快的改善便秘癥狀,可以喝一喝蜂蜜水,還有就是檸檬水,檸檬加蜂蜜也是很好的通便的。
平常的飲食要注意忌辛辣刺激性的食物,不要暴飲暴食,定時定量,早晨養(yǎng)成定時排便的好習慣。