AV网在线不卡免费看|AV最新网址在线免费|a在线免费观看网站|yy6080亚洲人久久精品

  • <center id="ryjv5"></center>

      <sub id="ryjv5"><ol id="ryjv5"><nobr id="ryjv5"></nobr></ol></sub>
      
      
      <s id="ryjv5"></s>
    1. 哺乳期腰椎間盤(pán)突出怎么辦

      00:00
      1:31

      醫(yī)生主講實(shí)錄

      哺乳期腰椎間盤(pán)突出一定要注意保護(hù)好腰部,平時(shí)生活一定要注意腰部的保暖,防止腰部的過(guò)度勞累,防止腰部受涼??梢赃M(jìn)行局部的熱敷、理療、按摩、推拿、針灸等物理治療的方法,效果也是非常不錯(cuò)的。

      情況嚴(yán)重建議患者及時(shí)前往醫(yī)院做全面的檢查,聽(tīng)從醫(yī)生的指導(dǎo)建議進(jìn)行治療。另外腰椎間盤(pán)突出的患者多是由于腰椎退行性病變或者長(zhǎng)期勞損導(dǎo)致的,患者一定要從根本上來(lái)解決這些問(wèn)題,這樣才可以有效的預(yù)防腰椎間盤(pán)突出。

      飲食結(jié)構(gòu)上建議患者調(diào)節(jié)自身的飲食,多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富、清淡、易消化、高蛋白質(zhì)、高鈣的食物,多吃些新鮮的水果和蔬菜,補(bǔ)充自身所需要的營(yíng)養(yǎng)成分。不要吃生冷、辛辣、油膩、刺激性食物,燒烤類(lèi)食物也不要多吃,戒煙戒酒多補(bǔ)充水分。

      以上內(nèi)容僅供參考

      為你推薦