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• 手臂骨折后不鍛煉會(huì)肌肉萎縮嗎

  手臂骨折后由于在治療的早期是要限制患肢的活動(dòng)，從而導(dǎo)致患肢的肌肉發(fā)生廢用性的萎縮，這個(gè)是不可避免的。但是這種萎縮是可以通過(guò)鍛煉來(lái)恢復(fù)的，具體的做法是要重視患肢的功能鍛煉。在早期不能活動(dòng)關(guān)節(jié)的時(shí)候，要加強(qiáng)患肢的肌肉收縮功能鍛煉，比如手指握拳功能鍛煉。在可以活動(dòng)關(guān)節(jié)的時(shí)候，要積極的進(jìn)行手臂關(guān)節(jié)的各個(gè)方向的功能鍛煉。在骨折完全愈合后，要進(jìn)行中高強(qiáng)度的力量訓(xùn)練。通過(guò)這些的功能鍛煉，萎縮的肌肉是可以恢復(fù)的。

  

  01:06
  張奕 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-11-11 3212次

• 骨折手術(shù)后肌肉萎縮

  骨折手術(shù)以后，多多少少會(huì)伴有一個(gè)局部肌肉萎縮的情況。首先，就是和手術(shù)過(guò)程有關(guān)。手術(shù)過(guò)程當(dāng)中，因?yàn)橐┞豆钦鄱?，甚至要放鋼板、螺釘這些內(nèi)固定，會(huì)對(duì)局部的肌肉，有一定的損傷，這個(gè)也會(huì)對(duì)肌肉的形態(tài)有影響。第二，最主要的就是骨折以后，這種廢用性的肌肉萎縮。一般來(lái)說(shuō)我們大家都知道，骨折的愈合時(shí)間大概是三個(gè)月左右，尤其是在下肢的這種骨折，因?yàn)槿齻€(gè)月如果不能負(fù)重的話，那肌肉的功能會(huì)用盡廢退，局部的軟組織，尤其是肌肉，肯定會(huì)出現(xiàn)萎縮的情況。但是這種萎縮，是可以隨著骨折愈合以后，活動(dòng)量的恢復(fù)，慢慢肌肉的狀態(tài)，也能得到恢復(fù)，這個(gè)就需要后期積極的康復(fù)治療。

  

  01:35
  姚晨 副主任醫(yī)師江蘇省中醫(yī)院

  2018-12-10 32161次

• 骨折如何防止肌肉萎縮
  骨折一般是指四肢的骨折，常常是由于嚴(yán)重的外傷所引起的，會(huì)導(dǎo)致局部的疼痛、腫脹以及功能障礙，骨折之后需要積極地的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術(shù)指征，需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療，不管是保守治療還是手術(shù)治療，都需要進(jìn)行石膏固定6到8周的時(shí)間。這個(gè)時(shí)候肌肉沒(méi)有得到有效的鍛煉，不可避免的要出現(xiàn)廢用性萎縮。在骨折之后石膏固定期間，需要積極的進(jìn)行肌肉的等長(zhǎng)收縮功能鍛煉，在一定程度上可以防止肌肉萎縮。在骨折恢復(fù)好之后，需要積極的進(jìn)行拿掉石膏，然后進(jìn)行康復(fù)功能鍛煉，一般1到2個(gè)月的時(shí)間萎縮的肌肉會(huì)逐漸的恢復(fù)到正常。肌肉萎縮是不可避免的，但是是可以恢復(fù)的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:20”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-07-01 2789次

• 肌肉萎縮怎么鍛煉
  對(duì)肌肉萎縮的患者系統(tǒng)性的肌肉康復(fù)鍛煉，我們建議在正規(guī)的康復(fù)科或者是相應(yīng)的部門進(jìn)行系統(tǒng)的功能練習(xí)，以促進(jìn)肌肉萎縮的快速恢復(fù)，在自我調(diào)制方面，除了醫(yī)生的治療以外，還應(yīng)該注意以下幾個(gè)方面，首先要保持樂(lè)觀的愉快情緒，這樣可以抑制肌肉萎縮的進(jìn)一步發(fā)展。二要合理調(diào)配飲食結(jié)構(gòu)，對(duì)于肌萎縮的患者，需要高能量、高蛋白以及膳食纖維及其他微量元素的補(bǔ)充，進(jìn)而提高神經(jīng)細(xì)胞和骨骼肌細(xì)胞恢復(fù)所需要的一些必要物質(zhì)，以增加肌力或者肌肉。對(duì)于早期可以補(bǔ)充一些復(fù)合維生素以及優(yōu)質(zhì)的蛋白粉，并積極的配合，一些如補(bǔ)氣健脾的一些藥物，如百合，白蓮。期間要禁止食用些辛辣性的食物，如煙酒等，此外注意勞逸結(jié)合，預(yù)防感冒的發(fā)生。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 2:00”
  關(guān)景濤 主治醫(yī)師佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院

  2018-07-10 7832次

• 骨折如何防止肌肉萎縮
  病情分析：骨折后要防止肌肉萎縮必須要積極的進(jìn)行患肢的功能恢復(fù)鍛煉。如果是進(jìn)行石膏外固定的，患者在石膏固定期間可以進(jìn)行患肢肌肉的等長(zhǎng)收縮功能鍛煉和鄰近關(guān)節(jié)的功能鍛煉。如果是進(jìn)行手術(shù)復(fù)位內(nèi)固定的患者，則在術(shù)后就可以開(kāi)始進(jìn)行患肢的功能鍛煉。意見(jiàn)建議：骨折后建議患者在康復(fù)師的指導(dǎo)下進(jìn)行患肢的功能恢復(fù)鍛煉，這樣效果更好。平時(shí)還應(yīng)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，保證每日的食物中富含有足夠量的蛋白、維生素以及膳食纖維。
  楊威 副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2021-01-19 1202次

• 骨折后肌肉萎縮鍛煉多久能恢復(fù)
  一般正常情況半年左右就能恢復(fù)。及時(shí)進(jìn)行相關(guān)的鍛煉，一定要注意千萬(wàn)不要強(qiáng)行的進(jìn)行鍛煉，因?yàn)閺?qiáng)行功能鍛煉會(huì)導(dǎo)致骨骼肌肉的疲勞，不利于骨骼功能的恢復(fù)以及肌肉的再生和修復(fù)。一定要注意補(bǔ)充高蛋白和高能量飲食，這些是提供神經(jīng)和骨骼重建所必需的物質(zhì)，能增強(qiáng)身體的機(jī)能。
  董征 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-26 3203次

• 骨折后肌肉萎縮，如何科學(xué)恢復(fù)肌肉力量？
  近日我接診了一位中年男性患者，他在一次意外中摔倒導(dǎo)致右小腿骨折，經(jīng)過(guò)手術(shù)治療骨折得到了有效固定，但他卻在康復(fù)過(guò)程中發(fā)現(xiàn)受傷的小腿肌肉明顯萎縮，力量下降，行走時(shí)感到乏力。面對(duì)這樣的狀況他非常擔(dān)憂，于是他向我咨詢骨折后肌肉萎縮怎么恢復(fù)？相信這個(gè)問(wèn)題是很多骨折術(shù)后患者所關(guān)注的，那么下面我就結(jié)合這位患者的情
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-04-08 0次

• 髕骨骨折后肌肉萎縮
  首先是髕骨骨折，一般采取髕骨骨折內(nèi)固定術(shù)以后，主張是早期進(jìn)行功能鍛煉。一般來(lái)說(shuō)三個(gè)月以后，骨折基本上已經(jīng)愈合了，這個(gè)時(shí)候患肢的肌肉萎縮與缺乏鍛煉有關(guān)，這種情況應(yīng)該積極給予鍛煉，比如坐在床邊，小腿從屈膝慢慢伸直，這個(gè)時(shí)候腳踝部可以綁上一定重量的沙袋，這種方法主要是鍛煉股四頭肌的力量，或者手扶著桌子或樹(shù)
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-17 77次