女性如果出現(xiàn)便秘現(xiàn)象，應(yīng)該到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查，明確病因后再進(jìn)行對(duì)癥治療。到醫(yī)院后可以根據(jù)自身的情況選擇消化內(nèi)科、肛腸科、婦科等。
那么女性便秘的原因也是比較多：
一，精神過(guò)度的緊張：生活節(jié)奏快，工作過(guò)度勞累和精神緊張是根本的誘因。
二，身體缺乏活動(dòng)：久坐辦公室，身體缺乏運(yùn)動(dòng)使腸道的肌肉松弛，蠕動(dòng)功能減弱，從而引發(fā)便秘現(xiàn)象。
三，進(jìn)食和營(yíng)養(yǎng)不當(dāng)：經(jīng)常不能規(guī)律的進(jìn)食，無(wú)暇顧及營(yíng)養(yǎng)的攝取，加之經(jīng)常在外面用餐，食物中缺少蔬菜和粗纖維。
四，長(zhǎng)期的不良排便習(xí)慣：工作和緊張忙碌時(shí)，或早晨時(shí)間緊迫，即使是有了便意，也會(huì)忍著。致使直腸里有便時(shí)，感覺(jué)神經(jīng)變得遲鈍，引起習(xí)慣性的便秘。
五，經(jīng)常的進(jìn)食量過(guò)少：節(jié)食減肥，每餐只進(jìn)食很少的食物，造成腸內(nèi)容物過(guò)少，體積不夠，不足以刺激大腦排便中樞引起排便反射。
六，生活中不注意飲水：生活緊張就忘了多飲水，結(jié)果使腸道產(chǎn)生的廢渣干結(jié)，造成糞便干硬，不容易排出。
那么一定要注意生活的規(guī)律，飲食要規(guī)律，作息也要規(guī)律些，這樣才能夠預(yù)防便秘的發(fā)生，平時(shí)要注意適量的飲水。
