腰椎間盤突出癥分為椎間盤的膨出、椎間盤的突出以及椎間盤脫出,根據(jù)壓迫腰椎的方法,可分為單側(cè)型、雙側(cè)型和中央型。醫(yī)生在診療時(shí)一般會(huì)告知患者患病的類型,同時(shí)根據(jù)患者的具體情況,使用有效的治療手段,幫助患者達(dá)到祛病治療的目的。所以,如果有腰椎間盤突出的問題,建議患者及早的前往醫(yī)院,做全面的檢查,聽從醫(yī)生的指導(dǎo)建議來進(jìn)行治療。
患者平時(shí)生活中,可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,來增強(qiáng)自身的體質(zhì),增強(qiáng)自身的抵抗力和免疫力。另外,患者可以調(diào)節(jié)自身的飲食結(jié)構(gòu),多吃一些營養(yǎng)豐富、清淡、易消化、含高蛋白質(zhì)、高鈣類的食物。多吃一些新鮮的水果和蔬菜,來補(bǔ)充自身所需要的營養(yǎng)成分。不要吃生冷、辛辣、油膩、刺激性食物,燒烤類食物也不要多吃。