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• 腋臭怎么辦啊

  關(guān)于腋臭的發(fā)生，先講一下。腋臭的發(fā)生除了有遺傳因素，和青春期汗液的分泌是有關(guān)系的。那么大汗腺的分泌導(dǎo)致了一些長期汗液的分泌以后，可以導(dǎo)致細(xì)菌的生長，這樣可以發(fā)出異味，所以在腋下出現(xiàn)叫腋臭，也可以叫狐臭。那么腋臭怎么辦，如果在青少年期，青少年出現(xiàn)腋臭，還有個(gè)人體質(zhì)遺傳因素以外，長期出汗以外，一定要搞好個(gè)人衛(wèi)生，勤洗澡，常換衣服，這樣做好個(gè)人的衛(wèi)生是很關(guān)鍵的。如果癥狀特別嚴(yán)重的，可以外用一些香料，一些香皂，西施蘭夏露，像這個(gè)產(chǎn)品，可以外用一些止汗劑，大家一定要注意，腋臭的產(chǎn)品當(dāng)中是大公司生產(chǎn)的，是大企業(yè)生產(chǎn)的，還是可以，注意里面產(chǎn)品的成分，是不是對身體容易導(dǎo)致致敏。如果過了青春期，對青壯年腋臭的發(fā)生，可以采用手術(shù)的治療，也可以外用一些止汗劑，也可以進(jìn)行光電治療。光電治療是目前治療比較流行的一個(gè)方法，可以減少瘢痕的形成，大部分用黃金微針都是可以治愈的。

  

  01:20
  苗國英 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-03-31 2972次

• 腦梗塞影響睡眠怎么辦

  腦梗塞的患者，因?yàn)榇竽X細(xì)胞功能受損，可以出現(xiàn)生物鐘的變化，可以影響睡眠。這個(gè)睡眠也可能是入睡的困難，也可能是肢體出現(xiàn)了病變以后，睡覺不安穩(wěn)，也可能是大腦損害之后，睡眠比較淺、睡眠多夢，深睡眠比較差。還有的人是睡眠顛倒，夜里的興奮睡眠不好，白天犯困、白天睡覺比較多，午休的時(shí)間也比較長。所以對于這樣的患者，也應(yīng)該由專業(yè)醫(yī)師，除了治療腦血管病以外。還應(yīng)該進(jìn)行生物鐘方面的調(diào)整，給患者的睡眠，以很好的綜合的治療，包括藥物的治療、理療、磁療等等，進(jìn)行綜合的治療以后，把睡眠盡量的調(diào)整好。使患者得到很好的控制，對他的腦血管病的治療，以及生物鐘的調(diào)整都有好處。

  

  01:29
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-12-04 8762次

• 睡眠不好怎么辦
  可以有以下幾種方法：一，保持每天半小時(shí)能夠流汗的運(yùn)動，運(yùn)動除了能鍛煉身體機(jī)能，也能刺激大腦產(chǎn)生一種放松愉悅的神經(jīng)遞質(zhì)，所以每天有半個(gè)小時(shí)讓心率在120以上能夠流汗的運(yùn)動。二，按時(shí)的飲食，睡眠與生理時(shí)鐘的節(jié)奏息息相關(guān)，所以要盡可能的按時(shí)作息，飲食對睡眠質(zhì)量的提高很有幫助。三，睡前一個(gè)小時(shí)洗個(gè)熱水澡，臥室保持通風(fēng)，人在入睡前的體溫比白天的時(shí)候要低，到了快起床之前降到一天的最低點(diǎn)，所以要讓自己清醒，起床洗個(gè)熱水澡。要讓自己睡著，睡前洗一個(gè)熱水澡，泡泡腳，然后讓自己的體溫慢慢降到入睡的溫度，同時(shí)房間要保持通風(fēng)。四，營造睡眠的氛圍，找到焦慮源，然后解決掉源頭問題才是根本，可以選擇用一個(gè)小時(shí)的時(shí)間專心考慮問題，一個(gè)小時(shí)之后再回房睡覺。工作壓力是導(dǎo)致失眠的重要原因，最好不要在床邊或者臥室思考相關(guān)工作的問題，如果有必要適當(dāng)?shù)囊魳贩潘梢彩强梢?。多吃些水果不僅對身體好還有助于睡眠，比如香蕉，草莓，龍眼，蘋果，桑葚，葡萄，奇異果等。
  語音時(shí)長 01:59”
  支娜 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-19 47083次

• 睡眠不好怎么辦?
  要想在晚上進(jìn)行深度的睡眠，要改善睡眠的質(zhì)量?？梢苑煤颂?，核桃在臨床上被證明，是可以改善睡眠質(zhì)量的好食物，因此常常用核桃來治療神經(jīng)衰弱、失眠健忘、多夢等癥狀。具體的吃法是配以黑芝麻搗成糊狀，睡覺前服用十五克，效果非常的明顯。全麥面包中含有豐富的維生素B，它具有維持神經(jīng)系統(tǒng)健康，消除煩躁不安，促進(jìn)睡眠的作用。中醫(yī)認(rèn)為蜂蜜有補(bǔ)中益氣、安五臟、和百藥的功效。要想睡得好，臨睡前喝一杯蜂蜜水，可以起到一定的作用。還有小米，小米含有大量的淀粉，容易讓人產(chǎn)生溫飽感，可以促進(jìn)胰島素的分泌，提高進(jìn)入腦內(nèi)的色素胺的數(shù)量。
  語音時(shí)長 1:35”
  李鑫 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-26 8305次

• 睡眠不好怎么辦
  睡眠不好建議避免勞累過度熬夜及受涼，保持情緒舒暢，保持良好的生活習(xí)慣，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，增強(qiáng)體質(zhì)，如果長期失眠嚴(yán)重，建議服用一些有助于睡眠的安眠藥，烏靈膠囊，有養(yǎng)心安神助眠的作用，也可以吃一些谷維素和維生素b1等藥物。
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-11-16 2601次

• 睡眠不好怎么辦
  睡眠不好是神經(jīng)衰弱的癥狀之一，所以要治療神經(jīng)衰弱，睡眠不好的癥狀就會消失，神經(jīng)衰弱的治療方法，可以服用谷維素片或者腦心舒口服液，也可以服用健腦補(bǔ)腎丸或者安神補(bǔ)腦液治療。抗焦慮、抗抑郁藥物也可以改善患者的焦慮，促進(jìn)睡眠。
  李洪君 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-22 4803次

• 睡眠不好怎么辦
  睡眠不好可能是植物神經(jīng)功能紊亂、焦慮癥、抑郁癥等原因?qū)е碌模梢愿鶕?jù)病因吃谷維素、氟硝西泮、西酞普蘭等藥物治療。1、植物神經(jīng)功能紊亂：植物神經(jīng)由交感神經(jīng)和副交感神經(jīng)兩大系統(tǒng)組成，主要支配心肌、平滑肌、內(nèi)臟活動及腺體分泌，受大腦皮質(zhì)和下丘腦的支配和調(diào)節(jié)，如果植物神經(jīng)系統(tǒng)的平衡被打破，可導(dǎo)致患者出現(xiàn)睡眠
  邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2023-03-01 0次

• 嬰兒睡眠不好怎么辦
  嬰兒睡眠不好考慮是環(huán)境因素、飲食不當(dāng)、缺鈣等原因?qū)е碌?，可以通過調(diào)整飲食、調(diào)整環(huán)境、藥物治療等方法改善。1、環(huán)境因素：如果寶寶在睡覺時(shí)，室內(nèi)光線明亮、環(huán)境嘈雜、溫度過低、被子過厚都會影響睡眠質(zhì)量，此時(shí)在寶寶入睡之前要將室內(nèi)光線調(diào)暗，保持室內(nèi)安靜，環(huán)境溫度建議在22-26℃，一般情況下能夠起到改善睡眠
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2023-02-16 0次