妙手醫(yī)生精選
治療腰椎間盤(pán)突出的膏藥是屬于活血化瘀、舒筋通絡(luò)的膏藥，這些膏藥是可以很好的治愈腰椎間盤(pán)突出的。
另外除了外貼膏藥，患者還可以進(jìn)行其他的物理治療，比如進(jìn)行局部的熱敷、理療、按摩、推拿、針灸、牽引等等，效果也是非常不錯(cuò)的。
另外，患者可以調(diào)節(jié)自身的飲食結(jié)構(gòu)，多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富，清淡易消化，含高蛋白質(zhì)，高鈣質(zhì)的食物，如雞湯、排骨湯、海帶、魚(yú)、蝦皮、豆制品、瘦肉等，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，來(lái)補(bǔ)充自身所需要的營(yíng)養(yǎng)成分。不要吃生冷、油膩、刺激性食物、燒烤的食物也不要多吃。
平時(shí)生活，患者可以調(diào)節(jié)自身的作息規(guī)律，早睡早起，多注意休息，保證睡眠充足，對(duì)疾病的恢復(fù)也是很有幫助的。另外，患者可以每天進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉來(lái)增強(qiáng)自身的體質(zhì)，增強(qiáng)自身的抵抗力和免疫力，但是一定要注意運(yùn)動(dòng)不要過(guò)激。
