腰椎間盤突出臨床表現(xiàn)主要有腰疼,背疼,坐骨神經(jīng)疼等表現(xiàn),一般的來講輕度的腰椎間盤突出患者是可以通過保守治療來達到治愈的。比如可以進行局部的熱敷、理療、按摩、推拿、針灸、牽引等等,可以配合服用一些活血化瘀、舒筋通絡(luò)的藥物,對于病情的恢復(fù)是非常有幫助的。
另外,如果情況嚴重的話是需要進行手術(shù)治療的,所以建議患者及早的前往醫(yī)院做一個全面的檢查,聽從醫(yī)生的指導(dǎo)建議及時治療。
另外,平時生活中患者可以調(diào)節(jié)自身的飲食結(jié)構(gòu),比如多吃一些營養(yǎng)豐富、清淡、易消化、含高蛋白質(zhì)、高鈣的食物,多吃一些新鮮的水果和蔬菜來補充自身所需要的營養(yǎng)成分。
不要吃生冷、辛辣、油膩、刺激性食物,燒烤類食物也不要多吃,戒煙戒酒。平時生活養(yǎng)成良好的作息規(guī)律,早睡早起,多注意休息。