這方面感冒之后要注意可能會傳染給對方。如果雙方都患有感冒可能會使病情加重,如果感冒的話,飲食方面要注意選擇容易消化的流質(zhì)飲食,如菜湯、稀粥、蛋湯,多吃富含維生素C、維生素E及紅色的食物,如西紅柿、蘋果、葡萄,棗、草莓、甜菜、橘子、西瓜及牛奶、雞蛋等等。
日常要注意生活規(guī)律、勞逸結(jié)合,堅持規(guī)律且適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),提高抵抗力,保持室內(nèi)空氣流通,避免受涼、淋雨、過度疲勞,避免與感冒患者接觸,避免臟手接觸口、眼、鼻。年老體弱易感者更應(yīng)該注意防護(hù)。上呼吸道感染病流行時應(yīng)戴口罩,避免在人多的公共場合出入,保持情緒樂觀、穩(wěn)定,飲食宜清淡、易消化,多飲水,多吃富含維生素C、維生素E的食物,還可以口服小柴胡沖劑或者阿莫西林等膠囊。