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• 怎么減小肚子

  減小肚子首先要做到的第一個(gè)就是鍛煉腹部的肌肉力量，讓腹部的肌肉力量變得更加強(qiáng)壯，肌肉力量變強(qiáng)以后小肚子是可以變平坦的。因?yàn)樵谖鼩獾臅r(shí)候膈肌是上升的。腹腔的空間相對(duì)變大的，當(dāng)有足夠的空間容納腹腔臟器的時(shí)候肚子就變平的。第二個(gè)就需要明確是不是有便秘或者是腹部積食的情況，可以吃一些通便的藥調(diào)理一下。小肚子突出是軀干部位最低的位置，也就是說(shuō)腹腔臟器最低的部位，由于受重力腸道就會(huì)向下垂，向外擴(kuò)，再加上腹壁的力量比較薄弱，對(duì)往下垂往外擴(kuò)的腸道沒(méi)有任何的阻擋作用，小肚子就會(huì)顯得很往外突出，還有一些女性朋友會(huì)有便秘的情況，腸道屬于擴(kuò)張的狀態(tài)，可能也會(huì)造成小肚子的突出。

  

  02:12
  陳博 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-08-31 2620次

• 如何減掉小肚子

  減掉小肚子最有效的方式是運(yùn)動(dòng)。因?yàn)楦共康耐怀鍪切纬啥亲油夤牡淖钪饕脑颍\(yùn)動(dòng)能讓腹部的肌肉力量變強(qiáng)，當(dāng)腹肌力量有足夠的束縛作用時(shí)，臟器不容易突出，因此小肚子就會(huì)顯得比較平坦。再者，還可以選擇吸脂手術(shù)的方式減掉小肚子，但吸脂手術(shù)不能使人消瘦，也不能代替減肥，只可以消除腹部靠一般減肥難以奏效的過(guò)度肥胖。明確小肚子的形成，首先要知道小肚子內(nèi)部的結(jié)構(gòu)，小肚子里邊或者是讓它突出的原因主要是腸子受重力的影響，會(huì)往下垂，往前突，如果腹部的肌肉力量比較強(qiáng)，就可以抵抗得住腸道向外推的力量，腹部依然是很平坦的。如果腹肌的力量比較薄弱，無(wú)論坐著或者站著，一放松的時(shí)候小肚子就會(huì)顯著比較突出的狀態(tài)。

  

  02:08
  陳博 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-08-31 3192次

• 寶寶腸胃炎肚子鼓脹
  寶寶腸胃炎肚子脹，在臨床上非常的多見，尤其是以夏秋季最為高發(fā)，那么對(duì)于寶寶腸炎肚子脹，以下幾個(gè)方面的：1，應(yīng)該給予寶寶清淡飲食，不要吃一些辛辣刺激性的食物，注意寶寶保暖以及一些清淡的食物的攝入和柔軟類的食物，比如面條，餛飩，餃子等等。2，選擇合適的藥物進(jìn)行治療，另外也可以選用一些緩解腸道菌群失調(diào)的藥物，臨床上常選用一些暖胃溫胃的藥物，比如溫胃舒顆?；蛘呤悄鞠沩槡馔璧取?，可以用中醫(yī)特色療法的方式來(lái)進(jìn)行寶寶,腸胃炎肚子脹這種癥狀的緩解，比如肚臍貼或者是推拿治療，針灸治療，艾灸治療等等。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:22”
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-01-20 2844次

• 腸胃炎小肚子會(huì)疼嗎
  患有腸炎的患者也有可能會(huì)出現(xiàn)小腹疼痛的癥狀。腸胃炎是一種消化科非常常見的疾病，夏季天氣比較炎熱時(shí)食物很容易變質(zhì)，如果吃了一些變質(zhì)的食物，這樣就容易引起腸道細(xì)菌感染，有可能會(huì)引起急性腸胃炎，出現(xiàn)急性腸胃炎的患者有可能會(huì)出現(xiàn)下腹部疼痛，并出現(xiàn)惡心，嘔吐。有些患者還有可能會(huì)出現(xiàn)發(fā)燒，寒戰(zhàn)的癥狀。出現(xiàn)這種情況首先需要對(duì)癥治療，如出現(xiàn)下腹疼痛的癥狀，首先需要應(yīng)用一些緩解腸道平滑肌痙攣的藥物進(jìn)行治療，如可以口服顛茄片或者山莨菪堿片等藥物來(lái)進(jìn)行治療，也可以服用一些中成藥，如元胡止痛片，腸炎寧等藥物來(lái)進(jìn)行治療，緩解患者的癥狀。另外患有腸炎的患者還要注意多吃一些新鮮易消化的食物，避免辛辣刺激的食物，避免飲酒。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:24”
  李國(guó)剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-09-25 4883次

• 腸胃炎小肚子會(huì)疼嗎
  病情分析：腸胃炎的患者也有可能會(huì)出現(xiàn)小肚子疼痛的癥狀，除此之外還有可能會(huì)出現(xiàn)惡心，嘔吐，腹瀉，發(fā)燒的癥狀。如不及時(shí)治療，還有可能會(huì)出現(xiàn)水電解質(zhì)紊亂，從而出現(xiàn)很多并發(fā)癥。意見建議：急性腸胃炎的患者出現(xiàn)小肚子疼痛，可以應(yīng)用緩解腸道平滑肌痙攣的藥物，如山莨菪堿片等藥物進(jìn)行治療，緩解疼痛。另外還需要科學(xué)規(guī)范的應(yīng)用，抗生素抗感染治療。
  韓猛祥 副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-11-16 1101次

• 腸胃炎小肚子疼怎么辦
  病情分析：腸胃炎小肚子疼多是細(xì)菌感染導(dǎo)致的，炎癥刺激容易導(dǎo)致腸痙攣小肚子疼，老是肚子疼，提示病癥不輕的?？梢赃m當(dāng)用點(diǎn)抗炎的、緩解腸痙攣的、改善腸功能的藥物，比如消旋山莨菪堿、地衣芽孢桿菌膠囊，避免吃刺激性的食物比如辣椒、烤肉。意見建議：建議藥物的使用要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，患者不要自行加減藥物劑量，以免對(duì)身體健康造成不利影響。使用藥物期間飲食應(yīng)該以清淡營(yíng)養(yǎng)為主。
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2018-11-28 1803次

• 腸胃炎小肚子會(huì)疼嗎
  患有腸炎的患者也有可能會(huì)出現(xiàn)小腹疼痛的癥狀。腸胃炎是一種消化科非常常見的疾病，夏季天氣比較炎熱時(shí)食物很容易變質(zhì)，如果吃了一些變質(zhì)的食物，這樣就容易引起腸道細(xì)菌感染，有可能會(huì)引起急性腸胃炎，出現(xiàn)急性腸胃炎的患者有可能會(huì)出現(xiàn)下腹部疼痛，并出現(xiàn)惡心，嘔吐。有些患者還有可能會(huì)出現(xiàn)發(fā)燒，寒戰(zhàn)的癥狀。出現(xiàn)這種情
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-11-30 531次

• 腸胃炎小肚子會(huì)疼嗎
  腸胃炎是一種常見的消化系統(tǒng)疾病，其典型癥狀包括腹瀉、惡心、嘔吐等，而小肚子疼痛也是其常見的臨床表現(xiàn)之一。炎癥刺激是導(dǎo)致小肚子疼痛的主要原因。當(dāng)胃腸道黏膜受到病毒、細(xì)菌等病原體感染時(shí)，會(huì)引發(fā)炎癥反應(yīng)，從而刺激小肚子產(chǎn)生疼痛感。腸胃炎時(shí)腸道蠕動(dòng)
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2025-01-11 0次