10歲男孩的標準身高范圍在134.0到146.4厘米之間,平均身高值為140.2厘米。如果孩子身高小于127.9厘米時會被臨床醫(yī)生診斷為身材矮小,這時需要請??频尼t(yī)生,例如生長發(fā)育科的醫(yī)生,或者是兒童內(nèi)分泌科醫(yī)生進行診察,綜合分析判斷。
另外,當發(fā)現(xiàn)孩子身高每年增長速度小于5厘米時,需要請專業(yè)的醫(yī)生進行綜合的評價,判斷生長緩慢或矮小的原因是什么,是否需要進一步的醫(yī)學干預,或者是僅僅可以通過飲食運動等調(diào)整飲食和生活方式。
堅持體育鍛煉,平時多補充鈣質,不偏食,不暴飲暴食,既要保證充足的營養(yǎng),又要適當?shù)墓?jié)制,進行身高的追趕。