在感冒的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)亩嗪人m當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的蔬菜和水果來(lái)補(bǔ)充身體的維生素和植物纖維,補(bǔ)充了身體的維生素和纖維之后,能夠提高身體的抗病能力,改善腸道,保持腸道的通暢。
另外感冒通常需要對(duì)癥處理,有鼻塞,流鼻涕等癥狀的,可以適當(dāng)?shù)倪x用些撲爾敏,或者是氯苯那敏來(lái)改善過(guò)敏的癥狀,有頭痛,發(fā)熱,全身肌肉酸痛的,可以適當(dāng)?shù)某砸恍?duì)乙酰氨基酚類的藥物或,者是其它的非甾體類的藥物,進(jìn)行解熱鎮(zhèn)痛治療,感冒是自限性的疾病,經(jīng)過(guò)三到五天的時(shí)間,大部分都能夠痊愈。