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      妙手醫(yī)生精選
      
                                        
      
                        口苦口臭便秘怎么辦
                    
      
                    
      
                        
                            
                            
      
                                
       王玲玲副主任醫(yī)師
      
                                
      華潤武鋼總醫(yī)院
                                        普通內(nèi)科                                    
      
                            
      
                              
                        
      2018-11-24                                                            10649次
                        
      
                                        
      
                
      
                
      
                    
                    
      
                        
      
                            
                            
      
                                
      
                            
      
                            
      
                                
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      醫(yī)生主講實錄
      
                            
      
                                
      口臭口苦便秘，我們可以用以下方法緩解:
      第一、注意勞逸結(jié)合。
      第二、平時多飲淡鹽水，多飲開水，也可以適當(dāng)?shù)姆┲胁菟幥寤穑缫熬栈?，金銀花、黃連等。
      第三、避免煙、酒，辛辣刺激性食物。
      第四、注意口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成飯后漱口的習(xí)慣，使病菌不易生長。
      第五、可以多食清熱退火，潤腸養(yǎng)陰的食物，如莧菜、蜂蜜、番茄、青果、蘿卜、梨子、白茅根、甘蔗、荸薺等食品。
      第六、漱口，漱口能明顯降低發(fā)揮硫化物和臭味的分泌值，對口臭有效。
      第七、全身疾患的控制，對系統(tǒng)性疾病引起的口臭治療和控制原發(fā)病非常重要。如腸道疾病患者在針對原發(fā)病因治療時，還要注意腸道菌群失調(diào)的問題，維持良好的腸道菌群平衡，對胃腸疾患的恢復(fù)，對口臭的控制均有宜。
      第八、保持飲食規(guī)律平衡，多食新鮮的蔬菜和水果，食用富含粗纖維素的食物和水果，這樣可以治療口苦口臭便秘。
                                  
      
                            
      以上內(nèi)容僅供參考
                            
      
                        
      
                    
      
                    


                    
                    
                                            
                                        
                    


                            








                    
                
      
            
      
            
            

      
    
      
        
      
        
      
    
      
    
      

                  



            
            
            
            
            
            
            
            
            
      
    
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