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      醫(yī)生主講實錄

      患者在感冒咳嗽期間是可以吃醋的,醋營養(yǎng)成分比較豐富,含有大量的蛋白質(zhì),碳水化合物,鈣,鐵,磷,鉀,銅,鈉,鎂,金等礦物質(zhì),含有大量的維生素a,維生素b,維生素b2,維生素b6,維生素b12以及葉酸,泛酸,鹽酸,生物素和胡蘿卜素等,對感冒的康復(fù)是有很大幫助的。

      患者在感冒咳嗽期間,除了吃醋以外,在飲食上要以清淡為主,可以吃一些容易消化的食物,比如菜湯,面條,白粥等,在飲食上一定要注意不吃油膩,生硬,冷,刺激性,辛辣的食物。

      感冒的患者還需要注意身體休息,不要從事劇烈的活動和運動,以免身體出現(xiàn)疲勞,對感冒的康復(fù)是非常不利的,晚上一定要注意不熬夜,保證睡眠充足,才能加快病情恢復(fù),提高自身的免疫力。

      以上內(nèi)容僅供參考

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