感冒、發(fā)燒最好不要在泡溫泉了，因?yàn)闇厝乃疁剡^(guò)高會(huì)使體內(nèi)的熱量散失過(guò)多，導(dǎo)致體內(nèi)的溫度過(guò)低，從而導(dǎo)致發(fā)燒的現(xiàn)象或者是感冒更加嚴(yán)重加重病情，所以對(duì)于感冒發(fā)燒可以采取適當(dāng)?shù)奈锢斫禍胤椒?，但是不要去泡溫泉?/p>
感冒要注意日常生活規(guī)律、勞逸結(jié)合、堅(jiān)持規(guī)律且適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、提高抵抗力。保持室內(nèi)空氣流通，避免受涼、淋雨、過(guò)度疲勞，避免與感冒患者接觸、避免臟手接觸口、眼、鼻，年老體弱易感者更應(yīng)該注意防護(hù)。
上呼吸道感染流行時(shí)應(yīng)戴口罩，避免在人多的公共場(chǎng)合出入。要保持情緒樂(lè)觀穩(wěn)定、多喝水、飲食上要選擇容易消化的流質(zhì)飲食如菜湯、稀粥、蛋湯，多吃富含維生素c及紅色的食物如西紅柿、蘋(píng)果、葡萄、棗、草莓、甜菜、橘子、西瓜、牛奶、雞蛋等。
