人老以后有的人會出現(xiàn)嗅覺不靈的情況,有的會發(fā)現(xiàn)手指甲上有白斑,這是缺少微量元素鋅造成的。鋅是人體必需的微量元素,植物體內(nèi)含量要比動物低,所以經(jīng)常吃素食的老年人容易缺鋅。另外,吸煙、喝酒等會加速鋅的消耗程度,因此吸煙、喝酒的人群也容易缺鋅。
我國許多地區(qū)的土壤中缺少鋅,使農(nóng)作物中鋅含量不足,人們就不太容易從谷物中獲得足夠量的鋅,從而出現(xiàn)缺鋅的癥狀。老年人嗅覺、味覺失靈、指甲白斑等即為缺鋅的癥狀表現(xiàn)。
人老以后有的人會出現(xiàn)嗅覺不靈的情況,有的會發(fā)現(xiàn)手指甲上有白斑,這是缺少微量元素鋅造成的。鋅是人體必需的微量元素,植物體內(nèi)含量要比動物低,所以經(jīng)常吃素食的老年人容易缺鋅。另外,吸煙、喝酒等會加速鋅的消耗程度,因此吸煙、喝酒的人群也容易缺鋅。
我國許多地區(qū)的土壤中缺少鋅,使農(nóng)作物中鋅含量不足,人們就不太容易從谷物中獲得足夠量的鋅,從而出現(xiàn)缺鋅的癥狀。老年人嗅覺、味覺失靈、指甲白斑等即為缺鋅的癥狀表現(xiàn)。
以上內(nèi)容僅供參考
健康自測大全 健康早知道
專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊
掃碼關(guān)注完成健康自測