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• 晚上睡覺半夜老醒怎么回事

  睡覺經(jīng)常醒是睡眠障礙，出現(xiàn)上述癥狀可分為以下幾種情況：神經(jīng)衰弱、睡眠障礙，會導(dǎo)致多夢、早醒、白天乏力、心悸、胸悶、食欲不振等情況；還有病人由于生活壓力比較大、學(xué)習(xí)緊張，會導(dǎo)致睡不踏實、半夜早醒；另外有些器質(zhì)性疾病，比如急性十二指腸潰瘍，患者常常在夜間兩三點鐘出現(xiàn)腹部疼痛、不適，而影響睡眠；有些嚴重心衰病人由于夜間迷走神經(jīng)功能亢進，出現(xiàn)肺部淤血、胸悶癥狀加重，而導(dǎo)致早醒、不能入睡等情況。

  

  01:35
  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-05 5059次

• 睡覺感覺自己醒不過來怎么回事

  出現(xiàn)睡覺醒不過來的原因主要是睡眠障礙或者叫夢魘。病人往往是由于工作生活壓力大、精神受到創(chuàng)傷刺激，或其他原因?qū)е滤哒系K，常常表現(xiàn)在深睡眠當(dāng)中突然出現(xiàn)憋悶，想動動不了、驚恐等癥狀。由于患者此時處于深度睡眠狀態(tài)，四肢肌張力低，病人多夢，甚至惡夢時大腦部分意識清醒，而支配語言、肢體功能的神經(jīng)仍然處于深睡狀態(tài)，所以病人在出現(xiàn)恐懼心理狀態(tài)時肢體不能活動，病人往往對于夢中的情形能清醒回憶。改善此類癥狀的方法主要是保持樂觀心態(tài)，適當(dāng)體育鍛煉，增強睡眠質(zhì)量，減少夢魘癥狀的發(fā)生。

  

  02:00
  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-09-08 5896次

• 睡覺不踏實容易醒是怎么回事
  睡覺不踏實容易醒，需要考慮以下幾個方面。一，胃腸功能紊亂引起的。需要觀察大便是否正常，肚子有沒有咕嚕咕嚕叫的聲音，舌苔厚不厚，如果有這些癥狀，那么考慮是胃腸功能紊亂，就有可能出現(xiàn)陣發(fā)性的腸蠕動增快，就有可能會出現(xiàn)哭鬧、煩躁不安，哼哼唧唧的情況，可以選擇按摩腹部，改善胃腸功能。另外還可以服用藥物，改善腸道微生態(tài)的環(huán)境。二，維生素d的缺乏，需要觀察是否出汗很多，如果出汗比較多，可能是維生素d缺乏的情況，需要補充維生素d。三，有沒有受到驚嚇，如果受到驚嚇也會出現(xiàn)睡眠不安，睡覺不踏實。
  語音時長 01:10”
  支娜 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-26 24229次

• 晚上容易醒是怎么回事
  在睡覺前半個小時到一個小時之間，不要思考問題或者是看書，不要看過于緊張的電視或電影，避免服用興奮飲料如咖啡，濃茶等，不要吸煙，要有適當(dāng)?shù)捏w力活動，選擇散步或做體操等，適當(dāng)?shù)姆潘?，避免緊張的腦力活動，也可以吃一些食物來預(yù)防失眠的癥狀，可以喝牛奶，吃蘋果香蕉梨，可以吃一些小米粥，酸棗仁粥，蓮子粉粥等來預(yù)防。另外建議口服七葉神安片，腦靈素等試試，不要輕易使用催眠鎮(zhèn)靜的藥物，因為它晨起后有困倦感，容易上癮，停藥后反彈副作用比較大。
  語音時長 1:21”
  張宇實 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2018-12-06 3708次

• 睡覺半夜總醒怎么回事
  病情分析：睡覺半夜總醒是睡眠障礙的一種表現(xiàn)，建議到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院睡眠門診或神經(jīng)內(nèi)科或精神心理科就診，明確引起睡眠障礙的原因，針對病因進行治療。意見建議：平時注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免熬夜，注意勞逸結(jié)合，按時作息，戒煙戒酒，睡前避免飲酒、咖啡、濃茶等容易引起中樞興奮的飲品，避免壓力過大，保持心情愉快，有利于改善睡眠。創(chuàng)造良好的睡眠環(huán)境，睡前避免強光和強聲的刺激。
  牛玥 副主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2020-08-13 2202次

• 晚上睡覺老是醒怎么回事
  如果總是出現(xiàn)晚上睡覺老醒的情況，要考慮是由于神經(jīng)衰弱所導(dǎo)致，或者是由于一些疾病所構(gòu)成了神經(jīng)衰弱的問題，建議要結(jié)合癥狀進行相關(guān)的檢查，也有可能是因為心理或者身體上的反應(yīng)，睡眠不足，頭暈?zāi)X脹所引起的正常的生理反應(yīng)。
  張玥 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-16 7201次

• 睡覺不踏實容易醒是怎么回事
  睡覺不踏實容易醒，需要考慮以下幾個方面。一，胃腸功能紊亂引起的。需要觀察大便是否正常，肚子有沒有咕嚕咕嚕叫的聲音，舌苔厚不厚，如果有這些癥狀，那么考慮是胃腸功能紊亂，就有可能出現(xiàn)陣發(fā)性的腸蠕動增快，就有可能會出現(xiàn)哭鬧、煩躁不安，哼哼唧唧的情況，可以選擇按摩腹部，改善胃腸功能。另外還可以服用藥物，改善
  邵自強 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-09 224次

• 睡覺不踏實容易醒是怎么回事
  睡覺不踏實容易醒，需要考慮以下幾個方面。一，胃腸功能紊亂引起的。需要觀察大便是否正常，肚子有沒有咕嚕咕嚕叫的聲音，舌苔厚不厚，如果有這些癥狀，那么考慮是胃腸功能紊亂，就有可能出現(xiàn)陣發(fā)性的腸蠕動增快，就有可能會出現(xiàn)哭鬧、煩躁不安，哼哼唧唧的情況，可以選擇按摩腹部，改善胃腸功能。另外還可以服用藥物，改善
  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2022-01-24 636次