脂肪肝就是肝疾病,也是肝性肥胖癥,由于各種原因而導(dǎo)致,由于肝細(xì)胞內(nèi)堆積過多的脂肪而導(dǎo)致的病變,肥胖是導(dǎo)致脂肪肝的一種高危因素,因?yàn)轶w內(nèi)的脂肪組織堆積過多,導(dǎo)致體內(nèi)的脂肪酸釋放過多,這樣會(huì)降低葡萄糖的利用率,而且當(dāng)體內(nèi)的脂肪大量的增加,胰島素抑制游離脂肪酸釋放的能力也會(huì)有所下降,所以說,肥胖的人會(huì)是過多的脂肪酸進(jìn)入肝臟合成甘油三酯,這樣就會(huì)使肝臟出現(xiàn)脂肪化最終形成脂肪肝。
體型偏胖一點(diǎn),一定要特別注意飲食,做到早吃飽,中吃好,晚吃少,肥胖可以合理地制定一些合理的減肥計(jì)劃,比如適量的進(jìn)行運(yùn)動(dòng),可以選擇快走,爬山,跳舞,騎車等一些中度強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng),當(dāng)出現(xiàn)頭暈、惡心、嘔吐、乏力等癥狀之后一定要及時(shí)的進(jìn)行檢查治療。