腳麻手麻,首先要看一下有沒(méi)有糖尿病,到醫(yī)院檢查一下空腹血糖,還有三餐后兩小時(shí)血糖。如果有糖尿病需要及時(shí)進(jìn)行積極的治療,還要看一下有沒(méi)有頸椎病,有沒(méi)有腰椎間盤(pán)突出等癥狀。如果有需要營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)治療,甲鈷胺膠囊,端正身體姿勢(shì),避免長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì),避免低頭,避免彎腰,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)鍛煉。
另外,還要排除一下有沒(méi)有周?chē)窠?jīng)受到壓迫,比如肘管綜合癥、腕管綜合癥、腓總神經(jīng)受到損傷等等,如果這些都沒(méi)有,有可能是長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)所導(dǎo)致的肌肉痙攣所引起的麻木,這種情況要多注意休息,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉。