經(jīng)常出現(xiàn)腳尖麻木,應該引起一定的警惕,既有生理方面的原因,也有疾病方面的原因。比如說坐姿不當常常會引起血液循環(huán)變差,這時候可能會出現(xiàn)腳尖發(fā)麻的情況;如果得了腰椎間盤突出,常常會導致這樣的癥狀,這些都與神經(jīng)壓迫有關。
平時要適度的運動,注重飲食保健,及時用藥和治療等等。飲食護理:因患者疼痛發(fā)熱消耗大量熱量,而疼痛又使患者不思飲食,因此指導患者采取少量多餐,合理搭配,進食高熱量、高蛋白、高維生素的飲食,多食水果,多喝水,多食富含有維生素的蔬菜,保持大便通暢,避免排便用力而誘發(fā)疼痛。