在牙齦腫痛的時候要忌酒以及熱性食物,宜多吃清胃火以及清肝火的食物。比如說南瓜、西瓜、芹菜、蘿卜等等。睡前不宜吃糖、餅干等淀粉之類或者是含糖分較高的食物。如果發(fā)現(xiàn)了蛀牙要及時治療,平時要注意口腔衛(wèi)生,要養(yǎng)成早晚刷牙,飯后漱口的良好習慣,堅持早晚刷牙,刷牙至少刷三分鐘,掌握正確的刷牙方法。
牙痛是牙齦腫痛的主要癥狀,早期牙齦發(fā)癢、不適、口臭繼之牙齦紅腫、松軟,容易出血,疼痛反復發(fā)作。日久牙齦與牙根部的牙周膜被破壞形成袋子叫做牙周袋,袋內(nèi)如果有膿液溢出,炎癥繼續(xù)擴大,形成牙周膿腫,病情加重,局部疼痛腫脹,初為硬性后變?yōu)檐浶裕胁▌痈?,可自行穿破,流出膿液,出膿后疼痛可減輕或反復發(fā)作,異常痛苦。
針對牙痛可以在日常生活中用生理鹽水或者是無碘鹽水洗漱牙齦,生理鹽水一般都具有簡單的消毒作用,用鹽水多洗漱幾次,可以減少部分牙齦上的細菌。當然也可以減輕我們自身的部分疼痛,對于不便去治療的人來說也算是一種比較簡單的處理方式。