反胃有可能是腸炎,消化不良,慢性胃炎,都可能會(huì)產(chǎn)生惡心,反胃的現(xiàn)象。
飲食上可以多吃,水果和蔬菜,多吃溫?zé)?,易消化的食物,避免暴飲暴食,即食辛辣,刺激性的食物,油膩的食物,生冷的食物,也可以吃些山楂,話梅這些酸性的食物,可以解油膩,緩解反胃惡心的癥狀。
日常生活中可以適當(dāng)多做運(yùn)動(dòng),增加體育鍛煉,可以幫助腸蠕動(dòng),胃蠕動(dòng),促進(jìn)消化藥物可以吃嗎丁啉,整腸生,可以增強(qiáng)胃動(dòng)力,可以幫助消化,促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)功能,一定要記住,一日三餐要定時(shí)定量。